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關鍵字：孤單
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翻轉照顧悲歌 善用「長照四包錢」改寫人生劇本
健康養生 / 老年照護62近年照顧悲劇頻傳，家總分析107年度2350名個案後發現「沒有照顧替手（佔總個案數45.1%）」、「照顧失智症患者（28.0%）」、「老老照顧（28.0%）」、「照顧者本身為病人（19.7%）」、「需要照顧兩人以上（15.5%）」是最常出現的樣態。
令人觸目驚心的數據為「照顧者有自殺意念（2.9%）」、「照顧者發生家暴情形 （2.3%）」、「照顧有急性醫療需求（1.2%）」，雖然個案數不多，但情況危急。 -
5大社群媒體幸福感排名 IG敬陪末座
醫美減重 / 精神健康2889臺北市立聯合醫院中興院區精神科醫師詹佳真說明，16至24歲年輕人是使用社群媒體頻率最高的族群，這個年齡剛好是發展個人認同及建立情緒與心理健康的關鍵時期，家長與師長應該特別注意孩子使用社群網站的狀況。 -
運動兼心理療癒 浪頭「衝」出躁鬱封鎖線
醫美減重 / 精神健康2601澳洲衝浪客葛蘭特（Grant Trebilco）7年前因罹患躁鬱症住進醫院，就在人生最絕望的時刻，衝浪幫他重新找回快樂。於是他創立非營利組織「衝浪精神關懷機構ONE WAVE」，固定在每周五舉辦螢光派對活動（Fluro Fridays），讓大家穿著螢光服裝，藉由談話與運動平復內心的焦慮和痛苦。 -
辦公室空間有學問 影響上班族壓力指數
醫美減重 / 精神健康35辦公室空間規劃，可能影響上班族的健康，美國一項研究發現，開放式辦公室的員工們身體活動較多，且壓力明顯較少，有助於身心健康。開業精神科醫師楊聰財表示，辦公室一定要有公共空間，才能促進人際互動及交流，降低孤寂感。 -
社群好友多？ 英研究：仍有8成5感到無助
醫美減重 / 心靈成長3588雖然已經成年，不過18至25歲的年輕世代，實際上內心世界卻充滿焦慮、寂寞，一項英國研究調查指出，金錢是年輕人最大煩惱之一，在社交平台上的朋友平均165人，但仍有85%會感到孤單，實際上可求助的對象平均只有4人。 -
抗癌路上不孤單 58家醫院獲癌症診療品質認證
癌症新知 / 癌症治療3945台灣罹癌人數眾多，成為頭號殺手，嚴重威脅國人健康。一旦罹癌，如何尋求最佳的醫院、醫師是每位癌友共同面臨的問題，為此，衛生福利部國民健康署推動癌症醫院認證，目前共有58家醫院通過，提供民眾就醫參考。國健署聲明，在政府嚴格把關下，讓癌友放心的把自己交給專業醫療人員，並得到有品質、有尊嚴的治療與照護，不會 -
線上諮詢「聊」癒人心 帶青少年走出憂鬱
醫美減重 / 精神健康2880據統計，台灣每5名青少年就有1人明顯憂鬱情緒，需要專業諮詢，專家指出，越來越多兒童青少年透過網路資源，尋求協助，不少人在聊天室裡發現，別人故事和自己很相似，就覺得不孤單，達到療鬱效果。 -
年後長輩身體不對勁 空巢綜合症使人愁
醫美減重 / 精神健康885能夠忙碌，感覺被需要，也是一件快樂的事，快70歲的陳阿嬤，身體硬朗，平常獨居，去年過年期間忙著張羅打點兒女們的飲食起居，但年初五後，兒孫陸續回家，她整人便不對勁，胸悶、喘不過氣、全身痠痛，看了家醫科、復健科、心臟科等門診，找不出病因，轉至身心科，才確診為「空巢綜合症」。