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關鍵字：心情低落
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憂鬱症不只表現在情緒！ 身體出現這些變化也要有警覺
醫美減重 / 精神健康2913臺北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科主任邱顯智說，憂鬱症的症狀有情緒、想法、身體等三方面的問題。情緒方面的表現為：心情不好、心情低落、悶悶不樂、煩躁不安、哭泣、落淚、沒有興致等。 -
隔離14天在室內也能運動 穩定心情居家隔離檢疫不孤單
健康養生 / 生活保健4482台灣師範大學體育學系研究講座教授張育愷表示，台灣首次提供全球疫情、健身運動、心理健康在當前與未來因應研究，發現疫情大封鎖期間，全球僅有26%民眾可以保持原有運動時間與強度，台灣則有51 %，明顯高於世界平均，很可能與台灣疫情防範成效量好有關，讓穩定身心健康有很好基石。 -
罹口腔癌削臉頰保命顏面受損 男子靠皮瓣移植找回自信
癌症新知 / 口腔癌5202亞洲大學附屬醫院整形外科主治醫師鄭旭棠表示，患者因不明原因口腔內側出現潰瘍，確診口腔癌的當下，除了心情低落外，更擔心顏面受損產生的後遺症，可能影響人際關係，所幸在術前費心溝通下，說明「顯微游離皮瓣移植術」可運用大腿的皮肉組織，移植到左側臉頰，術後顏面與常人無異，才讓他放下心中大石。 -
症狀像心肌梗塞！ 6個問題檢視你是否情緒過勞
健康養生 / 生活保健2833現代科技快速進展，在緊張忙碌、職場環境快速變遷的生活形態下，過勞、過勞情緒、過勞死、過勞自殺等詞彙，成為熱門的職場用語。國泰醫院精神科主治醫師單家祁指出，臨床精神醫學並沒有針對「過勞」進行定義，由於「過勞」一詞源自於日本， 有關過勞的文獻資料，大多以日本論文居多，近年中國、台灣學者也陸續發表相關論文。 -
新手媽媽育兒手忙腳亂 近半數感到挫折卻不敢說
兩性關係 / 嬰兒母親4365該研究由美國北卡羅萊納州立大學學者進行，研究對象為211名22至45歲的婦女，於生產後3年內接受網路調查，包含感知治療障礙量表、孕產婦社會支持量表、憂鬱、焦慮和壓力量表及是否有主動提出產後情緒疾患的問題。結果發現，超過一半受試者呈現產後情緒症狀，但其中5分之1卻未能主動透露並尋求協助；近一半的女性表示尋求協助是件極度困難的事情；超過3分之1者認為社會支持度不足。 -
利用磁波刺激大腦特定皮質穴位 可治重度憂鬱症
醫美減重 / 精神健康4081什麼是「經顱磁刺激」？台北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師鄭勝允解釋，可以想像成是無針的針灸，運用磁波刺激特定的大腦皮質穴位，進而傳遞能量以達到活化腦細胞的功效。 -
共享美妝看似小事一樁 潛藏病原微生物危害大
健康養生 / 消費生活3455皮膚科醫師趙昭明提醒，化妝品是私人用品，每個人使用的習慣不同，若開封後使用、放置、密封、保存不當等，都容易使品質、顏色改變甚至受到病原汙染而滋長微生物。 -
告別春節9天連假 上班族厭世感激增
健康養生 / 消費生活4086今年春節假期雖然連放9天，但對於職業婦女而言，可一點也不輕鬆，總是要在忙完年節拜拜、除夕圍爐、探親拜年等大小事之後，才能開始享受假期，抓緊時間把積存已久的追劇清單看完，或是和家人一同出遊旅行。但隨著年假即將結束，只要想到又要回到工作忙碌的日子，就覺得壓力大、不想上班，甚至心情低落，連生理都出現頭暈、