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關鍵字：心肺功能
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男性心肺功能好可望降低罹癌風險 瑞典大規模研究曝光
健康養生 / 健康新知3438保持良好的心肺健康對身體有很多好處，尤其對男性而言，效果特別明顯，根據1項發表在《英國運動醫學雜誌》（British Journal of Sports Medicine）的最新研究發現，男性擁有的良好心肺功能，可以降低罹患包括肺癌、肝癌和大腸直腸癌等9種癌症的風險。 -
預防失智症活化腦細胞 專家提「4護6養」存老本避失智
健康養生 / 老年照護4203目前有愈來愈多的研究證明，健康的生活型態有助降低罹患失智症的風險，安法診所副院長柯威旭強調，預防醫學，從每一天的生活習慣開始；預防失智症，也是！呼籲大家以「4護6養」積極管理生活，活化腦細胞，拉開與失智症的距離。 -
心肺功能好壞影響罹癌率？ 研究公開與3種癌症的關聯
健康養生 / 健康新知228這項研究一共找來17,709名平均年齡42歲且平均身體質量指數（BMI）為26的參與者，這些人被持續監測了約9.6年。為了評估他們的心肺功能（CRF），便進行了次最大的腳踏車運動測試，該測試估算個體最大氧氣消耗量（VO2max），同時確保他們的心率保持在預測最大值的85%以下。 -
肺癌為我國癌症死亡首位 免費肺癌篩檢2年1次及早防治
癌症新知 / 肺癌4111大家提到肺癌，多會想到吸入過多廢氣或吸菸引發，卻忘了1個常見的原因：家族病史。從111年中開辦將肺癌列為第5癌進行篩檢，其中肺癌家族史與重度吸菸者被納入篩檢對象。醫師說明，早期肺癌的5年存活率達到9成，及早篩檢發現，才能有效戰勝癌症。 -
想生龍寶寶？掌握好孕「4」關鍵 不孕症療法多元友善
兩性關係 / 不孕症4127內政部統計月報顯示，2022年新生兒僅13.89萬人，與2021年相比，出生人口減少了1.49萬人創歷史新低，造成出生率持續下降的主因在於「晚婚晚孕」的趨勢。衛福部於2021年7月起加碼補助，將試管嬰兒補助對象擴大至所有不孕夫妻。 -
腸病毒恐將大流行 家長最想知道腸病毒常見問題1次看
健康養生 / 最新消息4085腸病毒門急診人數相當多，疾管署副署長羅一鈞表示，未來可能出現多型別流行趨勢，也就是不同種類病毒流行，甚至重複感染的機會。哪些病毒正在流行中？ 疾管署在2日記者會說明，累計3例腸病毒感染併發重症病例，分別感染腸病毒D68型、克沙奇A6型及伊科病毒21型。另上週新增1例腸病毒71型輕症病例，為北部1歲幼童，4月下旬發病，經治療後症狀改善已出院，今年累計8例腸病毒71型輕症個案。依照監測，社區中有腸病毒D68型、克沙奇A6型及伊科病毒21型這3型態正在流行。 -
登山新手看過來！ 專家手把手帶路「登山指南」1次看
健康養生 / 話題懶人包4538近年「登山」逐漸變成一項熱門的運動之一，透過登山可以強健身體、呼吸新鮮空氣、與大自然相處，還可以遠離塵囂，陶冶身心靈。但，第一次登山該注意些什麼呢？《優活健康網》為讀者整理登山好處、登山注意事項、基本的登山裝備與常見問題，就算是新手也能做好準備，安全爬山。 -
年輕人久未打球！猛力蹬腓腸肌竟斷裂 休養復健需半年
醫美減重 / 運動健身3222雙和醫院復健醫學科主治醫師楊政道提醒，運動雖有益身心健康，但可別忽略運動前後的暖身與舒緩動作，若不幸發生較嚴重的扭傷或挫傷，謹記保護患處（Portect）、休息（Rest）、冰敷（Ice）、壓迫（Compression）與抬高（Elevation）的「P.R.I.C.E口訣」來避免傷害加劇。