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COP30氣候峰會將於巴西貝倫展開！台灣氣候調適投資不足 亟需科學整合機制
健康養生 / 消費生活6480第30屆聯合國氣候峰會（COP30）將於11月10日在巴西貝倫舉行，各國將提交更新版國家自定貢獻，檢視減碳目標執行進度。台灣科技媒體中心邀請三位專家從溫室氣體減量、氣候資金與氣候調適等面向，剖析本屆峰會焦點。專家指出，全球減碳速度仍遠不及控制升溫攝氏1.5度所需，氣候資金雖逐年成長但缺口依舊龐大。專家特別強調，台灣除了加速減碳，更應大幅提升氣候調適投資，建立跨部門整合機制，以科學數據為基礎制定調適策略，才能有效因應氣候變遷帶來的巨災風險。 -
增益性建議偏誤恐成壓力源 學會「少做」維持心理健康
醫美減重 / 精神健康11817中秋佳節剛過，國慶連假即將來臨，而10月10日除了是國慶日，同時也是「世界心理健康日（World Mental Health Day）」。董氏基金會提醒民眾，大多人在向他人提供心理健康的建議時，會傾向於讓對方「做什麼來改善」情緒，但這樣的做法有時反而可能變成另一種壓力。與其一味追求增加新的行動，不妨試著「停止某些有害行為」。 -
少聽音樂易孤立？ 調查：音樂參與度低的長者孤獨感高
醫美減重 / 精神健康13084許多研究證實，音樂不僅能促進長者的社交連結、改善情緒，還有助於健康老化。董氏基金會提醒，陪伴長輩的方法除了看電視、聊天、聚餐等，還可以一起聽音樂、唱歌，維持長者的身心健康。根據1篇於2024年2月發表在《ScienceDaily》的全國健康老化民意調查指出，50至80歲的人口中，有4分之3的人表示音樂能讓他們緩解壓力或放鬆身心。 -
12歲以上國人逾1成有憂鬱傾向 心理師教你6步驟緩解
醫美減重 / 精神健康16903你是否曾有過只想1人獨處的時刻呢？感到自責、反覆思考問題所在，卻猶豫不決、難以下定論，最後陷入絕望、否定自己、否定未來，甚至否定整個世界，其實這些都是憂鬱的前兆和表徵。根據衛生福利部2018年的統計，12歲以上之國人約有11.1%有憂鬱傾向，也就是每10人就有1人出現部分憂鬱症狀，世界衛生組織WHO更預估，在2030年時，憂鬱症將超越癌症成為人類「失能」最大的健康殺手。 -
手機鏡頭就可以 陽明交大團隊開發非接觸心律偵測技術
醫藥衛生 / 智慧醫療5299科技醫療日新月異，用手機就能偵測心臟健康！國立陽明交通大學電控工程研究所教授吳炳飛帶領研究團隊開發出只要使用手機或筆電相機鏡頭就可監控心律變化的創新技術。這種非接觸式量測心房顫動（Atrial Fibrillation, AF）的方法具備輕量化、高穩定的特性，協助民眾在日常生活監測與照護心臟健康。 -
老年厭食症引發健康危機 觀看「吃播」助提高長者食慾
健康養生 / 老年照護4753全球有超過1/5的老年人（約22.7%）患有老年性厭食症（Anorexia of aging）。董氏基金會說明這是一種隨年齡增長而出現的進食障礙，特徵為食慾下降與食物攝取減少，是導致肌少症、衰弱、營養不良等健康問題的重要風險因子。 -
35公分情趣按摩棒不慎卡腸！ 醫利用內視鏡從肛門夾出
醫藥衛生 / 醫院情報66371名20歲男子日前不小心將長約35公分的矽膠情趣按摩棒插入肛門，無法取出導致下腹劇痛送醫。羅東博愛醫院醫療團隊在X光透視即時影像導引下，以大腸內視鏡結合特製器械，免開刀成功將異物取出，寫下全台首例經自然孔道（肛門）取出乙狀結腸大型異物的紀錄。 -
歌神陳奕迅勇敢告白焦慮症 首度公開與焦慮症共處歷程
健康養生 / 名人健康5180香港知名歌手陳奕迅在近期的演唱會紀錄片中，首度公開分享自己多年來與焦慮症共處的真實經歷，這項勇敢的告白在華人娛樂圈引起廣泛關注。在高壓的演藝環境中，陳奕迅坦承因全球巡演壓力而出現精神狀況，甚至需要依靠藥物維持演出狀態。他曾嘗試停藥，但很快就感受到強烈的不安與莫名緊張，最終決定等世界巡演結束後才停止服藥。他的坦率分享不僅打破社會對心理疾病的刻板印象，也讓更多人開始正視焦慮症這個現代社會普遍存在的健康問題。