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關鍵字：成就感
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陳彥博擊敗咽喉癌！花2年重新訓練 跑出極地超馬冠軍
健康養生 / 好讀精選4582陳彥博從小就是競速滑輪運動員，高中轉為田徑運動員，從此跑出自信。他在2008年磁北極650公里大挑戰獲得第3名，是歷屆最年輕完賽的選手，也是他跨入極地賽的起點。2013年加拿大育空700公里極地超馬橫越賽，日夜溫差高達40度的嚴酷比賽，他獲得第3名，亞洲第1人成功完賽。2016年挑戰4大極地超馬大滿貫賽（非洲納米比亞沙漠、中國戈壁沙漠、智利阿他加馬沙漠、南極洲），他獲得總冠軍，也是亞洲第1位總冠軍。 -
治療憂鬱症！醫制定個人化策略 找出最適合的改善模式
醫美減重 / 精神健康3639現代人生活壓力大，憂鬱症盛行率也逐年攀升，台北市立聯合醫院中興院區一般精神科主任詹佳真表示，憂鬱症發病原因受到個人基因、成長經驗，以及現實生活環境壓力等多重因素影響，在不同人身上表現出不同樣貌，因此需要有不同治療策略。 -
亞尼克寫生比賽回歸！千名親子共襄盛舉 提前過父親節
健康養生 / 消費生活3939知名蛋糕品牌亞尼克今（30日）於大安森林公園舉辦「亞尼克第19屆寫生比賽」，連續19年不中斷，睽違3年回歸實體活動，現場共有1200組親子一起參與本次的活動，而此次活動除了強調親子陪伴，同時為逢即將到來的父親節，今年首度新增現場「偶爸偶驕傲父子創意變裝秀」以及「為偶爸讚出來」活動，力邀爸爸們踴躍參與親子陪伴。「超人帥爸」演員吳東諺與兒子斗宅也首次參與寫生比賽與大家同樂。 -
2023台灣企業最佳雇主揭曉！ 艾伯維藥品連續6年獲獎
健康養生 / 最新消息3393台灣最佳企業雇主名單20號揭曉，在339家參加評選、通過率不到3成下的激烈競爭下，艾伯維第6度通過評選，也成為極少數連續6年獲獎的藥廠。台灣艾伯維重視員工溝通、提供彈性工作措施、鼓勵員工進修、探索潛能等，深獲員工肯定。重視優秀的人才以及堅強的產品線將持續成為激勵公司創新發展的動力。 -
捐卵星座前3名出爐！ 醫籲女性捐卵做愛心也要愛自己
兩性關係 / 不孕症3898送子鳥生殖中心許雅鈞醫師表示，統計只是個參考，重點在於讓各位重視不孕議題，並針對不少人擔心捐卵會傷身或副作用做說明。在療程中可能因誘導排卵導致卵巢過度刺激症候群（OHSS），但在醫師審慎每位捐卵者身體狀況並評估用藥，發生機率小於5%，呼籲想捐卵的女性選擇合格且經驗豐富的生殖中心，做愛心的同時也要保護自己。 -
不婚不生、沒錢買房買車！網議躺平族特徵 你上榜了？
健康養生 / 話題懶人包4494近年來「躺平」一詞十分流行，不少人以此形容「放棄跟隨社會期望奮鬥、待在自己的舒適圈就好」的生活態度，甚至自稱是「躺平族」，而究竟網友眼中的躺平族具體有哪些特徵呢？《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤3個月內「躺平族」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的4大躺平族特徵。 -
登山新手看過來！ 專家手把手帶路「登山指南」1次看
健康養生 / 話題懶人包4332近年「登山」逐漸變成一項熱門的運動之一，透過登山可以強健身體、呼吸新鮮空氣、與大自然相處，還可以遠離塵囂，陶冶身心靈。但，第一次登山該注意些什麼呢？《優活健康網》為讀者整理登山好處、登山注意事項、基本的登山裝備與常見問題，就算是新手也能做好準備，安全爬山。 -
Garmin林孟垣副總整合智慧穿戴服務 打造健康生態圈
醫藥衛生 / NOW人物10280提到Garmin，許多人的第一印象，就是「導航」，然而近年來Garmin更以「穿戴裝置」深入人心。Garmin亞洲區行銷暨業務副總經理林孟垣坦言，Garmin從導航起家，一直到2013、14年隨著智慧穿戴的興起，加上企業對於員工健康的重視，鼓勵員工健走一萬步等企業內部健康競賽的推行，讓給合智慧型手機的穿戴裝置如Garmin運動手環等產品大受歡迎。之後更進一步發展成為系統性的整合服務，包含產品設計、行銷、用戶數據管理、企業應用等，今天的Garmin Health已經超越當初企業健康競賽的範疇。