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關鍵字：扭傷
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早上腰部僵硬、無法後仰！ 下背「鈍痛」恐小面關節症候群
健康養生 / 生活保健3436重仁骨科醫院副院長周毓霖醫師指出，小面關節位於脊椎後方，連接相鄰脊椎的關節，左右各1個，一般人平常觸摸不到。可想像如同脊椎的膝蓋，能輕度活動的關節，作用在於協助維持脊椎的穩定性和方向的調控。小面關節症候群主要常見於腰椎的部分，頸椎、胸椎也會發生但較少見。因為頸部通常以肌肉疼痛居多，胸椎則因有肋骨支撐，相對受傷機率較低。 -
手腳痠麻恐是骨刺壓迫 以退化、勞力姿態、外傷較常見
醫藥衛生 / 常見疾病4776張賜興醫師曾收治一名59歲的李先生，檢查發現頸椎關節退化嚴重，長出骨刺擠壓到手部神經，同時腰椎4、5節椎間盤突出壓迫到坐骨神經，疼痛不適多年，醫師建議手術置換人工關節治療，因本身患有長期慢性疾病而害怕開刀，轉而求助中醫。藉由中醫物理治療，服用藥物再搭配使用特殊藥膏外貼療法，快速緩解疼痛及幫助身體修復，雙管齊下治療後整個人精氣神都恢復從前。 -
假日輕急症中心UCC今上路！ 從兩大判斷指標評估成效
健康養生 / 最新消息7754為緩解醫學中心急診壅塞，衛福部「假日輕急症中心（UCC）」今起上路，衛福部長石崇良表示，全國基層診所開診率週六約8成，週日僅2成，為解決民眾就醫需求，而籌設UCC，專門收治急診檢傷分類第三級、第四級及第五級等輕症患者，部分負擔150元，連同掛號費，約200多元。 -
衛福部11月新制上路！ 假日輕急症中心六都首波試辦
健康養生 / 最新消息8194衛福部從11月起推動不少新制，其中以公費流感、新冠等疫苗第二階段影響人數最多，共有五六百萬人符合接種資格。此外，不孕症試管嬰兒補助3.0也於11月1日起實施，39歲以下不孕夫妻首次申請試管嬰兒補助金額將由現行的10萬元調高為最高15萬元。 -
青春期「成長痛」？ 16歲高中生膝蓋痛半年竟是骨肉瘤
癌症新知 / 其他癌症11044一名熱愛籃球的16歲高中生，半年前開始右膝隱隱作痛，以為是打球扭傷就沒在意。接下來兩個月疼痛反覆發作，有時半夜會痛醒，膝蓋還出現腫脹。家人帶他去推拿按摩，師傅說是運動傷害要多補鈣，於是開始吃鈣片喝大骨湯。直到某次體育課跳躍落地時膝蓋劇痛無法站立，送醫檢查才發現骨頭異常，切片確診為骨肉瘤。 -
日常小病小痛突然找碴？ 中醫師推「中醫急救包」備用
醫藥衛生 / 中醫養生5898在日常生活中，我們難免會遇到一些小病小痛，例如感冒、腸胃不適、扭挫外傷等。這時候，如果家中備有一些常用的中藥材，就能在第一時間派上用場，為我們的健康提供即時的幫助。現在就讓我們一起來看看，家裡該準備哪些中藥，打造一個實用的「中醫急救包」吧！ -
穿軟鞋墊走路還是腳痛？ 醫揪「足弓塌陷」與穿鞋不當
健康養生 / 生活保健5762日常走路、長時間站立或運動時，經常出現足部疼痛、膝關節痠痛或腰背不適，活動中容易發生足踝扭傷、耐力下降，這些症狀並非全因老化，而常與足部承重結構及鞋墊支撐系統有關。根據衛生福利部臺北醫院復健科職能治療師林書宇的臨床觀察，許多民眾長期承受足底不適卻缺乏專業介入，最終可能導致代償性姿勢改變、關節過度磨損，甚至進一步影響日常功能與活動耐力。 -
腳痛可能是足踝畸形徵兆 醫：拖延不治恐變形且需手術
健康養生 / 老年照護4725年近6旬的林阿嬤，過去30年來每天推著小推車到工業區門口賣早餐，堅持追尋自己經營早餐攤的夢想。但多年來，卻因足踝畸形飽受困擾，腳部長期疼痛、跛行，嚴重時難以行走。後在家人的勸說下才放下多年心血，選擇退休。退休後的林阿嬤在光田綜合醫院接受截骨矯正手術，術後不僅疼痛明顯減輕，行走也恢復自如，日前更是改變退休計畫，重返早餐攤，再次投入自己熱愛的工作，繼續為當地民眾帶來溫飽的1餐。