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睡飽不只精神好！還有助於大腦清除廢物 研究揭開真相
健康養生 / 健康新知3451睡眠對於人體相當重要，許多研究也證明其益處，根據《自然》（Nature）研究發現，當睡個好覺後，腦波便會逐漸放緩，但人可能意識不到，且神經元於睡眠期間仍會相當活躍，進而觸發類淋巴系統，清除活動時累積的蛋白質垃圾。 -
心房顫動無明顯症狀！接受微創手術 可望降低中風風險
健康養生 / 心臟血管3544心房顫動（Atrial fibrillation）是臨床上最常見的心律不整，陳紹緯教授說，正常狀況下，心房與心室會依序規則收縮，推動血液循環。當心房顫動發作時，心房的肌肉會像顫抖一般紊亂抽動，無法有效收縮，而讓心房失去功能。 -
罹癌年輕化恐與加速老化息息相關？ 以3癌別影響最大
健康養生 / 健康新知3667老化是罹癌的主要原因之一，這代表隨著年齡增長，被診斷出癌症的可能性就愈高，而近期專家也意識到年齡不再只是蛋糕上的蠟燭數量，也可能受到生活方式、壓力與基因影響，使身體提前老化，進而提高生物年齡（Biological age）。近期1項研究結果發現，加速老化與55歲以下成年人罹患肺癌、腸胃道癌與子宮癌的風險關聯性最大。 -
豆腐、豆花富含優質蛋白質！ 適量食用可帶來5大益處
健康養生 / 營養美食3443素有「田園中的牛肉」美稱的黃豆，是國人接受度最高的豆類食品，舉凡豆腐、豆漿、豆花、等都是由黃豆加工製成，營養價值也是傲視群「豆」，不分男女老幼都適合以黃豆作為蛋白質吸收來源。 -
為何眼睛容易乾澀？ 日本研究：與1物質分泌不足有關
健康養生 / 生活保健3215很多人都知道，一直盯著電腦太久，眼睛會越來越乾，日本的研究發現，這原來是因為緊盯電腦超過7小時，眼睛黏蛋白就會分泌不足所致，研究刊登在《美國醫學會期刊》。 -
hMPV是什麼？與流感、RSV差在哪？ 預防方法快筆記
醫藥衛生 / 常見疾病4437根據衛福部刊載資料、長庚兒童醫院兒童感染科指出，hMPV病毒首度在2001年由荷蘭學者所發現。臨床表現近似於RSV病毒，可能導致上呼吸道或下呼吸道感染，並容易於嬰幼兒、免疫力低落者或慢性病患者等族群中，造成較嚴重的感染，咳嗽、鼻塞是較為常見的臨床症狀。 -
地震來時躺在床上該起身奪門而逃？ 想保命請你這樣做
健康養生 / 消費生活3535台灣403大地震，震央位於花蓮，高達規模7.2的強度，主震之後有感餘震不斷，許多民眾面對這個僅次於921強度的大地震，每個人都心驚驚，對於地震發生當下，該如何正確因應？如何找掩護？以下《潮健康》特別整理美國疾病控制與預防中心（CDC）刊載指南，教民眾在地震發生當下應立即做出「3大舉動」。 -
空汙對心血管有害 PM2.5太超過心血管疾病住院風險增
健康養生 / 健康新知3754空氣汙染會對人體造成嚴重的危害，1項由哈佛大學陳曾熙公衛學院所主導的最新研究發現，人體長期暴露於細懸浮微粒（PM2.5）可能會提高老年人因心血管疾病住院的風險，該研究於今年2月發表在《英國醫學雜誌》上。