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關鍵字：春節假期
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春節出國旅遊應留意境外傳染病 尤其前往東南亞地區
醫藥衛生 / 常見疾病2748新南向人員健康服務中心執行長彭仁奎表示，統計2019年1至2月國人旅遊人數，前往東南亞或南亞地區民眾約54萬人，約占總出境人數2成，另1項統計數據也發現，同時間境外移入傳染病個案，東南亞與南亞占9成，換句話說，前往東南亞相對其他地區，有相當高傳染病風險。 -
年前大餐不間斷 怕胖的人記得前5分鐘先吃青菜
醫美減重 / 體重管理3790日本提倡青菜優先（野菜ファースト）的梶山靜夫與今井佐恵子，特別說吃飯先吃青菜的要訣，就是先花5分鐘只吃青菜，在飲食指導1,400人以上發現，就算吃飯吃很快，只要先花5分鐘在青菜上，就可以看到血糖有明顯改善。 -
年後減重遠離肥胖 營養師：飲食習慣是關鍵
醫美減重 / 體重管理4323春節假期結束，許多人因過年期間吃吃喝喝導致體重上升，又得展開減重計畫。世界衛生組織指出，肥胖是種慢性病，造成糖尿病、代謝症候群、高血脂等風險比正常體態的人多3倍；罹患高血壓、膝關節炎、心血管疾病、痛風等機率則增加2倍。營養師提醒，均衡飲食少吃多動是減重的不二法門，肥胖者體重降低5%就能改善血壓與血糖 -
告別春節9天連假 上班族厭世感激增
健康養生 / 消費生活3866今年春節假期雖然連放9天，但對於職業婦女而言，可一點也不輕鬆，總是要在忙完年節拜拜、除夕圍爐、探親拜年等大小事之後，才能開始享受假期，抓緊時間把積存已久的追劇清單看完，或是和家人一同出遊旅行。但隨著年假即將結束，只要想到又要回到工作忙碌的日子，就覺得壓力大、不想上班，甚至心情低落，連生理都出現頭暈、 -
慢性病患年節用藥5撇步 提早為健康做好準備
醫藥衛生 / 慢性疾病3789過年期間各大醫院及診所多半休診，萬一慢性疾病患者出現身體不適，就醫可說是相當困難。財團法人藥害救濟基金會特別整理「過年健康準備5撇步」，讓慢性疾病患者年節提早為健康做準備。 -
家有慢性病老人 年節出遊及飲食這樣規劃
醫藥衛生 / 慢性疾病3723今年春節假期長達9天，許多人計畫出遊及圍爐用餐，「慢性病友照顧者憂心調查」顯示，在面對過年長假，家人最擔心的是與慢性病長者出遊的交通與住宿，以及如何準備健康年菜等問題。 -
眼袋脂肪移山填海 眼整形也能打造蘋果肌
醫美減重 / 美容整形3843雙眼下方的眼袋凸出，容易看起來無精打采，甚至還被懷疑老是沒睡飽。眼整形專家劉淳熙表示，眼袋的成因可分為脂肪問題、皮膚鬆弛、肌肉鬆弛和中臉部位缺乏支撐等4項因素。 -
女子平板狂追劇 青光眼上身險失明
健康養生 / 消費生活2105研究顯示，身材矮小、更年期女性以及遠視度數在100度至200度之間者，屬於青光眼高危險群。台灣青光眼醫學會會長、三總眼科醫師呂大文表示，過年後已經收治7、8例急性青光眼個案，患者均為年長女性，身高160公分以下。