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關鍵字：植物萃取物
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春節返台入境擬鬆綁為「7+7」 限8廠牌疫苗完整接種
健康養生 / 健康新知58數萬名旅外國人將於春節返台，最近防疫旅館一房難求，指揮中心有意將入境規定「10+4」鬆綁為「7+7」，也就是後面7天可在家檢疫，對此，衛福部長陳時中說，尚未定案，本周會公布細節，總體檢疫14天是不變的。 -
西班牙有「哭泣屋」！ 正視心理健康大哭一場並不丟臉
醫美減重 / 精神健康3697在西班牙這個被稱為哭泣屋（La Lloreria）的房子裡，貼滿了各種鼓勵的話語，人們可以坐進裝滿小球的浴缸裡，拿起話筒傾訴心情。粉紫色房間的角落和牆上，放了好幾隻電話，當情緒低落時，可以按照電話上面的名字，找到講話的對象，包括心理學家。而這個大大的標誌「進來哭吧！」更是提供所有顧客1個可以盡情大哭的空間。 -
早晨來1杯咖啡！ 有助對抗認知衰退降低這兩種病風險
健康養生 / 健康新知3526據《阿爾茨海默氏症和癡呆症周刊》報導，克倫比爾腦研究所聯合主任Donald Weaver博士指出，喝咖啡似乎與降低罹患阿茲海默症和帕金森氏症的風險有關，他們想調查原因是什麼，涉及那些化合物以及它們如何影響與年齡造成的認知能力下降。 -
新增5例境外移入 其中4例突破性感染來自印尼境外生
健康養生 / 健康新知36今（10）日新增5例境外移入中，有4名突破性感染，其中案16564、案16567接種過2劑科興疫苗，案16565、案16566施打過2劑AZ疫苗。這4名境外移入皆來自印尼，身份是印尼籍境外生。 -
冬養生主補腎 腎氣足就能活血抗寒不病、青春活力永駐
健康養生 / 生活保健3262台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中西醫整合科主任陳建宏表示，中醫五臟中「腎」這個臟腑掌管人體的泌尿、生殖、內分泌和腦等部分的功能，腎氣不足會出現容易疲累、四肢無力、牙齒鬆脫、髮白、骨鬆等症狀，女性也容易發生月經週期不規律、經血量少、經期短等體虛表現，下頜長痘、痤瘡、水腫、頻尿也可能是腎氣不足或腎的排毒不足所引起的。 -
3餐「手搖飲搭麵包」吃不膩！ 健檢發現已糖尿病前期
健康養生 / 生活保健62北投健康管理醫院潘富子營養師說明，麵包就是屬於精緻澱粉、含糖手搖飲也是容易造成攝取過多精緻糖，在飲食上都需留意攝取份量，並強調正確的飲食絕對不是只要吃飽就好。 -
發炎動脈栓塞術微創新療法 四肢頑固性疼痛治療新選擇
醫藥衛生 / 常見疾病2123長安醫院心臟血管科主治醫師鄭詩璁表示，李女士置換人工關節後仍感覺庝痛，檢查發現是因為膝動脈有不正常的發炎血管增生，這些增生血管旁邊會伴隨著分泌庝痛物質的細小神經，因此造成慢性疼痛。 -
益生菌種類眾多 無論哪種都應同時補充膳食纖維、寡糖
健康養生 / 生活保健51如何提高益生菌的效益呢？台安醫院營養師劉怡里建議，同時攝取豐富的膳食纖維、寡糖，才能協助益生菌發揮功效，可多吃洋蔥、蘆筍、蘋果、香蕉。