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關鍵字：秘訣
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你是爆肝生活嗎？網友力推8種好習慣 好好修復你的肝
健康養生 / 話題懶人包2267現代人生活節奏緊張，許多上班族都會面臨熬夜超時加班、作息不穩定等易導致「爆肝」的壓力。長期操勞累積下來的肝臟功能問題不僅使人容易疲憊，嚴重者更可能導致肝硬化、影響全身器官甚至危及性命，因此養成「護肝」的良好習慣勢在必行！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「護肝方法」相關話題聲量，帶您了解網友熱議的8種護肝保養好習慣。 -
沒三高也中風！ 別忽略「心房顫動」引發心悸胸悶手麻
健康養生 / 心臟血管3231最近有不少名人傳出中風的消息，包含立法委員余天也驚傳中風住院。近期醫院分享1則案例：完全沒有三高，有規律運動習慣的張先生居然中風了！張先生沒有「三高」：高血壓、高血糖、高膽固醇，不菸不酒，體態適中，還有規律運動的習慣。這樣的人也會中風，可說跌破眾人眼鏡。 -
夏季腋下出汗濕禮！ 不動刀也能「腋」味清零告別狐臭
醫美減重 / 美容整形2550戴了口罩能擋病毒，但體味屬於異味分子，小於PM2.5，口罩是擋不住的。近期在日本流行「腋味騷擾」這個字詞，部分日本企業甚至將其列爲等同於職權騷擾的問題，而對員工教育進行「氣味管理」宣導。台灣也有不少人因為腋下出汗嚴重，體味太過明顯，尋求醫師協助。 -
不只愛美才要防曬！防範皮膚癌 簡單3秘訣防曬更確實
醫美減重 / 彩妝保養2411只有愛美的人才需要做好防曬？或是擦了防曬油就可以出去亂跑，彷若幫皮膚吃無敵星星？大錯特錯。國內外的研究發現，全球暖化，氣候變遷日趨嚴重，結果造成大氣層中臭氧層嚴重耗損，使得照射到地表的紫外線相對增加，人類較以往更容易產生皮膚癌（括基底細胞瘤，黑色素細胞癌）。 -
防疫手部清潔用品 洗手乳、乾洗手、肥皂你最愛哪種？
醫藥衛生 / 醫藥話題3051新冠疫情迫使人們改變日常生活模式，民眾早已習慣防疫新生活，除了出門前默念「手機、鑰匙、錢包、口罩」，用餐前、回家後也必須第一時間清潔雙手，以免病毒入侵，因此手部清潔用品在這段期間就獲得大量的關注與討論。
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我吃的是重組肉嗎？ 營養師傳授辨識「肉品真偽」秘訣
健康養生 / 生活保健3273隨著疫情升溫，不少人開始在家吃飯、聚餐，而火鍋可說是最適合團聚的餐點，不只能避開人潮群聚，更能配合不同的飲食喜好選擇適合之食材。但你注意過吃下的食材嗎？ -
賞花後打噴嚏、流鼻水、眼睛癢 當心恐確診「1疾病」
健康養生 / 生活保健2760國泰醫院暨內湖國泰診所耳鼻喉科主治醫師尹丹桂表示，花粉症是過敏性鼻炎的一種，隨著季節而發作，在國外又俗稱「hay fever」，「乾草熱」或「花粉熱」。花粉症的高峰期是每年2-4月花季的時候；但在其他季節或地區都可能發生，而且不是只要會開花的植物的花粉才會引起過敏，有些樹或草甚至農作物繁殖的季節，也會散發出大量孢粉。 -
廖文強教你開嗓！K歌前開嗓小儀式 讓你歌聲驚豔全場
健康養生 / 名人健康3007創作歌手廖文強分享他的開嗓秘訣，學起來之後，不管你唱的是周華健或是持修的歌，都能唱出最接近原唱的音質。