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關鍵字：穴位
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大掃除引起過敏、腰痠背痛受不了！ 中醫師提改善妙招
醫藥衛生 / 中醫養生4190台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師徐敬閔表示，過敏發作時最常發生打噴嚏、流鼻水、鼻塞、咳嗽……等症狀，以中醫觀點來說是涉及了「肺」、「脾」、「腎」三臟的虛損以及功能的失調，治療包括中藥內服、針灸、穴位按摩和敷貼……等方法。 -
兒童發展遲緩怎麼辦？ 中醫治療方法多元以針灸為大宗
醫藥衛生 / 中醫養生4467目前約只有2至3成的發展遲緩患者能夠找出明確的病因，除了基因及染色體變異，有些早產、難產兒出生後，常伴隨神經系統發育問題，造成癲癇及發展遲緩。然而，大多數「發展遲緩」的孩童屬於輕度或中度程度，常被認為只是發展較慢而遭忽略，因此實際上還有許多遲緩兒尚未被發現。 -
冬天過敏鼻水狂流？冬至後貼三九貼 助你改善過敏體質
醫藥衛生 / 中醫養生4083在流感、新冠肺炎、肺炎黴漿菌等多種病毒流行，民眾是否可透過中醫方法保健，達到預防這些疾病。嘉義大林慈濟醫院中醫部李杭哲醫師指出，特定人群，如容易感冒、有呼吸道問題、體質虛寒、手腳冰冷及過敏體質者，可利用每年1次三九天的機會，藉由「三九貼」改善體質症狀，增強抵抗力，以預防疾病發生。 -
冬至不只吃湯圓！中醫益氣養生 食補1料理、按壓3穴位
醫藥衛生 / 中醫養生4705睿鳴堂中醫診所周大翔中醫師表示，中醫傳統的陰陽五行理論中，冬至是陰消陽長轉化的關鍵節氣，乃陽氣開始逐漸旺盛之始，因此冬至養生除了「養」外，中醫更強調「轉化」，尤其陽氣是否能在體內順利轉化將會決定明年季節轉春天以後身體狀態好壞。 -
大雪養生！中醫推1茶飲暖身 按3穴位驅寒避疾強化免疫
醫藥衛生 / 中醫養生4291「大雪」是1年24節氣中的第21個節氣，也是冬季的第3個節氣，周大翔中醫師說明，大雪節氣後是全年陰氣逐漸趨往最重的時期，到冬至那天，更是到達陰氣的巔峰。而從節氣轉變特色，可以歸納出氣溫逐漸寒冷的趨勢，在大雪節氣時期，處在亞熱帶地區的台灣尚未無時無刻都處於寒冷狀態，但此時一波一波來襲的寒流，反而讓氣溫變成一陣冷一陣暖的兩極狀態，對患有呼吸道過敏陳疾及心血管疾病者可說是一大挑戰。 -
不孕是女人肚子不爭氣？ 中醫觀點男女同步調理助好孕
醫藥衛生 / 中醫養生5236男女發生不孕原因很多，麗馨中醫診所院長沈瑞斌醫師表示，中醫治療不孕的證型可分為陰虛火旺、肝鬱氣結、脾腎虛、氣血兩虛、濕熱、血瘀等不同體質狀況；健康體質者也可能因為先天異常，如女性有免疫相關疾病或男性精蟲量不足、型態不佳等問題影響受孕成功率。 -
小雪節氣轉冷吃什麼？ 中醫推2茶飲、溫補食品助養生
醫藥衛生 / 中醫養生3585今年的小雪節氣是11月22日，小雪節氣後，氣溫下降，但大地尚未過於寒冷，雖開始降雪，但雪量不大，故稱為小雪，此時萬物失去生機，天地閉塞而轉入嚴冬。《黃帝內經》：「春生、夏長、秋收、冬藏，是氣之常也，人亦應之。」此句說明相較於春夏和秋季，冬季更應著重補養身體。小雪過後，寒氣加劇，舊病復發率上升，尤其是心腦血管疾病。所以冬季一定要保持良好的作息時間和生活規律，還要加強鍛煉。 -
孩子轉大人要高人一等！ 選對時機為孩子長高之路助攻
醫藥衛生 / 中醫養生4955麗馨中醫診所院長沈瑞斌醫師表示，一般女生在8至13歲，男生在9至14歲出現第二性徵，如果過早則要懷疑可能是性早熟，女生初經落在10至15歲，多數在小六到國一階段來潮；男生發育通常比女生稍晚些。