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關鍵字：維他命B12
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B群解疲勞、提神！挑單品或複方？ 飯前、飯後吃有差
健康養生 / 生活保健2635B群中各種維他命如果各自分開服用可以嗎？營養師林孟瑜指出，若本身沒有特殊疾病或是特殊飲食的族群，不建議分開服用，生化代謝是個複雜的過程，維他命B群一起服用，具有相輔相成的效果；而在維他命B群中，維他命B12最多被單獨製成一定劑量的藥品，其次是維他命B6，至於維他命B1 及維他命B2則很少被單獨使用。 -
家有失智症患者恐增經濟負擔 平日應做好末梢血循保養
醫藥衛生 / 常見疾病3172仁愛神經內科診所施信安醫師說明，失智症因不當飲食習慣、年齡增長，逐漸帶來腦部氣血循環減弱、引起的腦部氧氣與營養供給不足有關，常見症狀有忘東忘西、不記得昨天或幾天前旁人說過的話，或反覆詢問同一件事，如忘記藥物吃過沒？嚴重甚至忘記曾經吃過午餐或晚餐等。 -
手掌麻木像是隔層手套？ 末梢血循不良恐損至周邊神經
醫藥衛生 / 常見疾病3646桃園超群復健科診所張益民醫師表示，周邊神經病變通常會由最遠端的末梢神經開始，逐漸往近端發展，由下肢的腳趾頭慢慢往上延伸到腳、小腿等，甚至延伸至大腿；上肢由指尖往上一直到手掌、前臂，患者就像是戴了手套和襪子的感覺。 -
寒流接力報到手腳冰冷穿再多也不暖 小心末梢血循障礙
醫藥衛生 / 常見疾病2909家醫科醫師蘇崇凱解釋，一般人以為微循環只與四肢末梢有關，事實上，所有器官和組織都受綿密網狀的微血管影響，一旦出現微循環不良，常以不適、痠痛、僵硬、麻木，或是動作無力等症狀先表現出來。 -
失智症非正常老化 影像檢查有助及早發現海馬迴萎縮
健康養生 / 老年照護3084北投健康管理醫院沈彥君主任醫師表示失智症是種疾病，不是正常的老化現象。很多人常形容老了容易老番癲、同樣問題重複問很多遍、走路不穩、跌倒等現象，以為人老了都是這樣，就很容易忽略了很有可能是失智症的表現。 -
男子長期貧血又腹脹 原來是胃幽門螺旋桿菌在作怪
醫藥衛生 / 常見疾病4115書田診所胃腸肝膽科主治醫師康本初表示，慢性貧血的原因與血球原料吸收不足、體內造血、血球溶血、血球流失有關，如果感染幽門桿菌，就會造成血球流失及血球原料吸收不足的問題，進而引發貧血。胃幽門螺旋桿菌是1種在人體胃內的微生物，人體受此菌感染後通常會終身帶菌，引發慢性發炎，最常見的症狀為胃炎，也可能引發全身慢性發炎，則造成免疫反應。 -
少女吸食笑氣上癮 脊髓神經受損肢體麻木
醫藥衛生 / 醫藥話題37731名17歲少女於4個月前和朋友的1次轟趴裡接觸了笑氣，之後便上癮無法自拔。3個多月後開始出現雙側下肢無力，全身多處感覺異常、麻木，此時又不幸遭遇車禍。由於症狀愈來愈嚴重，原以為是車禍導致，被母親推著輪椅來醫院就診。經醫師仔細診察發覺有異，詢問下終於問出她是因吸食笑氣（Nitrous Oxide），併 -
每天一顆維他命B群 降低空氣汙染傷害
健康養生 / 生活保健3622研究結果發現，這些研究對象在服用了4周高單位的維他命B群之後，抑制了PM2.5在10個基因定位上的效果達28%至76%之多，也就是說，維他命B群能夠降低PM2.5在細胞粒線體DNA的破壞作用，有助於降低懸浮微粒對健康的傷害。