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關鍵字：缺水
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每3人就有1人罹患乾眼症！ 乾眼症的症狀不只是乾、癢
健康養生 / 視力矯正5689除了常見的人工淚液，朱智盟醫師分析，乾眼症治療已朝向整合性發展，藥物部分，有抑制瞼板腺發炎的抗炎眼藥水，能從根本改善油脂不足問題。針對嚴重乾眼者，則可考慮自體血液製成的PRP（血清生長因子），促進眼表修復與角膜癒合。 -
電眼眼妝恐造成乾眼症惡化！ 預防乾眼症首重用眼習慣
健康養生 / 視力矯正3490依照乾眼症嚴重程度不同，初期建議使用補水、補油的人工淚液、熱敷的方式緩解，如果效果不明顯，則可考慮進一步採取100%自體血清點眼液幫助修復，或脈衝光或熱動力治療法促進疏通阻塞的瞼板腺。 -
喝水就能瘦身？ 營養師：體內水分充足可提升基礎代謝
醫美減重 / 體重管理6885喝水能減重嗎？為什麼喝水能幫助瘦身？咖啡與茶能替代水進行補水嗎？現代人越來越關注健康與體態管理，台南市立醫院營養師張秀如建議，喝水有促進代謝、穩定血糖的效果，不僅能幫助控制體重，還能提升整體健康狀態，更是一種簡單且經濟實惠的方式。她也建議「喝水減重法則」，並提醒咖啡因飲品有利尿效果，不建議取代白開水幫助身體補水。 -
疼痛只能靠吃止痛藥？ 吃對食物也能幫助緩解慢性疼痛
健康養生 / 生活保健6717身體長期疼痛，不只影響生活，更可能危及生命！「疼痛」是身體重要的生理反應警訊，董氏基金會提醒當疼痛持續超過3個月，就可能轉為慢性疼痛。許多人選擇忍耐或自行服用止痛藥，卻忽略了慢性疼痛可能帶來的嚴重後果。研究顯示，慢性疼痛患者罹患心肌梗塞和中風的風險顯著增加，死亡率也相對較高。千萬別輕忽身體的疼痛警訊，積極面對才能守護健康。 -
春天常見過敏性結膜炎和乾眼症 眼科醫教你區分與治療
健康養生 / 視力矯正3587春天到，眼睛也跟著鬧脾氣？過敏性結膜炎和乾眼症，是春季常見的眼疾，兩者症狀相似，卻有所不同。過敏性結膜炎主要由塵蟎、花粉等過敏原引起，以眼睛發癢為主要症狀；乾眼症則會出現乾澀、異物感、灼熱、視力模糊等多種不適。眼科醫師提醒，眼睛不適時應就醫檢查，找出真正病因，才能對症治療。 -
上山賞雪需萬全準備 醫師：別輕忽高山症、雪盲症威脅
健康養生 / 生活保健3161近日受到大陸冷氣團來襲，玉山、合歡山接連降雪，吸引不少民眾連夜上山欣賞純白景色，而雙和醫院家庭醫學科醫師陳信儒宣導，大家在追雪時除注意保暖與交通管制問題外，更要留意高山症與雪盲症問題。 -
愛種假睫毛恐引來乾眼症導致角膜發炎 使用1物助改善
健康養生 / 視力矯正4053眼睛是靈魂之窗，但若不好好呵護，小心角膜炎找上門！除了細菌、病毒感染或異物傷害，隱形眼鏡配戴不當、眼妝卸除不乾淨等，都可能造成角膜破皮損傷，甚至引發角膜炎，影響視力健康。
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爆水粉底可以保濕補水？ 專家直言：與一般粉底無不同
醫美減重 / 彩妝保養4320靜宜大學化粧品科學系副教授吳姵萱表示，爆水粉底之所以能夠在使用時有出水效果，是因為配方中含有約10％的油相成分與80%至90％的水相成分，形成一種油包水型（W/O）的劑型。然而，此劑型的配方具有較低的表面張力，是不穩定狀態的乳化體，塗抹於皮膚上時，容易產生「破乳」現象，使水珠得以釋放。