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關鍵字：胃口
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洗腎患者容易流失營養素 透析後補充「硒」緩解疲勞感
健康養生 / 健康新知5990張維誠醫師強調，「硒」它是人體重要的微量礦物質營養元素之一，無法由身體生成，需仰賴外來補充，其功能包括：抗氧化、排毒、免疫調節、甲狀腺賀爾蒙代謝、抑制病毒等。若想補充「硒」，可以多吃肉類、海鮮類、堅果等食物，但由於透析患者還需遵守低鈉、低鉀、低磷的飲食方針，且藉由食物中攝取的量有限，張維誠醫師說明，一般洗腎病患在快完成治療時，同時也會以靜脈注射「硒」的方式補充營養，且有助緩解洗腎後的疲勞感。 -
夏天熱到汗流不停？盤點6大消暑撇步 讓你涼到心坎裡
健康養生 / 話題懶人包3653炎炎夏日裡，民眾通常會開冷氣降暑氣，然而電費也因此跟著飛漲，大傷荷包！此時若能搭配其他秘方，降低體感溫度，便可以減少些冷氣所耗的電費。究竟除了吹冷氣之外，還有什麼方法能夠達到清爽、解熱的功效呢？快點一起來看看吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤1年內「消暑撇步」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的消暑撇步有哪些。 -
4旬男視力模糊！眼科檢查無異樣 轉診查出焦慮症所害
醫美減重 / 精神健康3554書田診所精神科主任醫師施姸安表示，社會的氛圍常常會期待男性能有經濟能力、有競爭力、能扛起責任、身體強壯等，這種期望往往使男性感受到壓力，但又不願直接表達，壓抑在心裡，而引起身心的症狀。此次提到的案例，都是受到經濟壓力，要扛起傳統一家之主或是刻板印象中男性要有的樣子，對於內心的壓力又無適當地抒發管道，或是身邊無可提供情感支持的親友，而陷入焦慮、憂鬱中。 -
小暑狂流汗！防心氣過度消耗 DIY生脈飲不讓疲憊上身
醫藥衛生 / 中醫養生3950中醫師賴睿昕解釋，夏天時人體的氣血多在體表，不僅容易耗散，一旦消耗過多還會使身體功能減損，若不及時補足心氣，心臟動力不足，秋冬就容易感到疲倦，因此小暑養身重點在於養好氣。 -
猛爆性肝炎病程進展快 醫：未及時治療致死率高達8成
健康養生 / 名人健康5496林謙浩於6月16日合庫金股東會後，轉換跑道，突然病故，令公股金融圈錯愕，他工作認真，前幾年裝有心臟血管支架，這次因猛爆性肝炎過世，令人惋惜。事實上，金融界及政界名人、本身是律師的兆豐金獨立董事廖學興，於2020年4月13日同樣死於猛爆性肝炎，享壽66歲。 -
芒種天氣悶熱胃口差！中醫1招解決 示警多喝冰飲不妥
醫藥衛生 / 中醫養生3550芒種是典型的夏季節氣，這時的天氣將從梅雨季，轉變為夏日型的午後雷陣雨，隨著氣溫變高，民眾常會覺得沒胃口，心理上便會排斥吃熱騰騰的食物，加上許多人會喝大量的含糖冰飲解渴，脾胃功能更容易失調，中醫師周宗翰表示，若民眾待在高溫下勞動或運動後，感覺胃口不好，可以先洗澡或休息一下，等感覺舒爽後再進食，另外吃飯前喝點湯，能增加消化液分泌，有助促進食慾。 -
腸病毒重症！1歲男童重症併發肺炎 疾管署揭重症徵兆
健康養生 / 最新消息4373疾管署今（18）日表示，國內新增1例腸病毒感染併發重症確定病例，為北部1歲男童，於4月1日出現發燒、咳嗽、流鼻涕、抽搐至醫院就醫， 4月3日症狀未緩解再度就醫，診斷為疱疹性咽峽炎及支氣管肺炎收治住院，隔日出現局部性癲癇發作，轉加護病房觀察，經通報檢驗後於4月14日確認感染克沙奇A6型併發重症，經治療後病況穩定，目前已出院。今年累計2例腸病毒感染併發重症病例，分別感染腸病毒D68型及克沙奇A6型。 -
大不出來就用軟便劑？ 藥師曝：長期使用恐釀嚴重後果
健康養生 / 生活保健4160便秘、拉不出來，軟便劑是眾多腸道蠕動異常患者的好朋友，症狀嚴重者幾乎天天得使用瀉藥或甘油球，但藥師提醒，長期使用軟便劑，容易養成依賴性，且劑量若越用越重，不使用就無法如廁，還可能引發腸絞痛，因此必須謹慎用藥。