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關鍵字：背肌
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新手爸爸抱小孩姿勢錯誤得網球肘 乾針改善肌肉疼痛
醫藥衛生 / 中醫養生3963亞洲大學附屬醫院復健部部長周立偉表示，患者為工程師，長期使用電腦超過10小時，手臂本來就有痠軟疼痛的問題，又加上抱小孩的姿勢不正確，使症狀更加惡化，手肘經常產生劇烈疼痛，確診為網球肘。期間嘗試各種療法均無改善，但為了讓自己能盡快抱孩子，讓原本十分畏懼扎針的謝先生，鼓起勇氣嘗試乾針療法，沒想到在2次治療後疼痛感完全消除，更笑著說沒想像中可怕。 -
為了愛美撐傘不曬太陽 小心成為骨質疏鬆高危險群
健康養生 / 生活保健3167骨質疏鬆症好發於停經女性，此外，甲狀腺功能異常、副甲狀腺功能亢進，或是食物中缺乏鈣及維他命D，及長期臥床、使用類固醇或是少接觸陽光和沒有規律運動的人，也是骨鬆高風險族群。 -
坐骨神經痛到歪腰 內視鏡手術治療椎間盤突出
健康養生 / 生活保健4107亞洲大學附屬醫院骨科部主治醫師羅達富表示，患者因椎間盤突出壓迫神經，導致坐骨神經痛，除了下背痠痛外，嚴重時甚至出現腿部痛麻、無力等症狀，經核磁共振檢查，發現腰椎第5薦椎第1節的椎間盤突出，進而壓迫神經，因症狀已對工作及生活造成極大影響，讓身為家中經濟支柱的他相當苦惱。 -
保護脊椎好幫手 3招教你正確使用背架
健康養生 / 消費生活5454背架是1種常見的腰背部醫療輔具，屬於低風險的第1等級醫療器材。當脊椎因疾病（如先天性脊柱側彎、脊椎退化）或意外損傷（如脊椎壓迫性骨折）時，就要用它來保護脊椎。 -
平胸乳癌患者單側全切 這樣重建不怕大小奶
癌症新知 / 乳癌5091中國醫藥大學附設醫院整形外科主治醫師黃宗君指出，乳癌是台灣女性最好發的癌症，且有年輕化趨勢，除了希望治癒癌症之外，更希望能在乳房切除後儘速重建，使外觀恢復正常，降低心理上的衝擊。 -
坐著比較輕鬆？ 久坐姿勢不良恐椎間盤突出
健康養生 / 生活保健3941正確坐姿應維持「頭、頸自然挺直，椅子坐滿，背部服貼椅背」，從側面看，耳朵跟肩膀在同一鉛垂線，頭部不宜過度前伸。座位不應過深，以膝蓋窩不頂到椅子前緣為準。
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「烏龜頸」影響儀態又傷身 預防治療應趁早
健康養生 / 生活保健7291書田診所復健科主任潘筱萍表示，長期姿勢不良，容易造成肌肉無力緊繃，讓「烏龜頸」跟著來；此外，頸關節變形、退化也是部分成因。上述情況都是後天導致，只有極少數是先天異常。潘筱萍補充，隨著年紀增長，會漸漸使上背肌肉無力，且骨質疏鬆、視力不良也與烏龜頸的發生有關。 -
長期扛重物 男子下背劇痛
醫藥衛生 / 常見疾病2497成大醫院復健部主治醫師連偉志表示，腰椎旁肌不適引起疼痛，並非只有肌肉本身出問題，包括神經根病變、內臟疾病、關節炎等病症也可能引發疼痛。有腰椎旁肌疼痛的民眾，建議就醫接受詳細檢查，確診後對症下藥，以免延誤治療時機。