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關鍵字：腳踏車
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PM2.5影響睡眠品質 穿戴式裝置監測可提早預警
健康養生 / 消費生活3921國內外流行病學研究皆指出，空氣污染物與睡眠呼吸中止症、心肺相關疾病的發生率及死亡率有關。最新研究更顯示，職場中暴露細粒徑懸浮微粒會顯著降低員工的肺功能與尿液中的血清素濃度，而血清素正是睡眠循環重要的調節因子，其濃度過度被抑制會影響睡眠周期，進而引起失眠、憂鬱症等症狀。
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胃癌病友切除脾胃 勇敢對抗病魔獲新生
癌症新知 / 抗癌密碼3712癌症希望基金會董事長王正旭指出，胃癌早期症狀不明顯，近6成胃癌患者初次診斷即為晚期或轉移型胃癌，往往錯過治療黃金期，導致晚期胃癌患者5年存活率不到1成。
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蘿蔔腿族易患慢性腎病 小腿肚逾36公分是警訊
醫藥衛生 / 慢性疾病3724台塑企業暨王詹樣公益信託、台灣流行病學學會共同公布「國人主要死因別疾病之可預防因素探討及健康促進研究」成果，其中「體型指標與疾病」最引人矚目。
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醫師傳授這4招 包你膝蓋軟Q有力
醫美減重 / 運動健身4432一般透過X光檢查可以發現關節間隙狹窄或骨刺生成等現象，如果嚴重，就需考慮接受關節鏡及換關節手術，不少老年人擔心手術復原不良，而不敢貿然動刀。
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年輕型失智症資源乏 「職務再設計」延緩病情
醫美減重 / 精神健康4234國際研究顯示，45歲至65歲的人口中，約千分之一罹患失智症，依此估算，全國65歲以下的年輕型失智症患者約1萬2000人，盛行率持續上升，罹病後離開職場，生活失去重心，退化速度更快，成為家人沉重的負擔。 -
運動後該補充哪些營養？ 專家：依類型而定
醫美減重 / 運動健身3351「2017Quick Balance體適能大專校園調查」針對北、中、南等15所大專院校學生，於校園中隨機抽樣，有效問卷為2189份，結果顯示，國內大專男女學生運動量嚴重不足，且運動種類有限。 -
旅美兄妹返台轉骨調理 可望媲美外國人身高
醫藥衛生 / 中醫養生4552開業中醫師聶美華表示，其實現代人的營養充足，並不是每個小朋友青春期來臨時，都非得去坊間買一些轉骨方來進補。胡亂進補的後果，很可能把孩子補成了小胖子，必須要針對每個孩子的體質條件來調配，才能真正達到長高的目的。 -
牙齒整顆撞掉怎麼辦？ 立即就醫有機會種回
健康養生 / 口腔植牙6421如果是整顆牙齒掉下來，應盡快找到掉落的牙齒，並立即放保存溶液中，例如鮮奶、生理食鹽水或清水。若找不到保存溶液，牙齒表面是清潔的，也可含在嘴中，透過口水來保持牙齒潮濕。