關鍵字:舉重
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主婦年終忙掃除 掌握技巧痠痛不來找
兩性關係 / 女人幫2173臺北市立聯合醫院中興院區復健科主治醫師林政宜表示,常見的清掃動作包括彎腰打掃、擦地板、清掃門窗、天花板、整理雜物、搬動不長移動的重物等等,許多動作都與腰部、肩部、手臂的使用相關,這些地方就成了常見的酸痛部位。 -
咳嗽大笑提重物 尿失禁婦女小心漏尿
兩性關係 / 婦科診療室2410臨床發現,許多年齡超過50歲以上的婦女都有過應力性尿失禁問擾。中山醫院婦產科主治醫師郭安妮指出,就有病患不管是大笑、咳嗽或是打噴嚏,甚至是拿起麥克風、唱起卡拉OK,只要腹部一用力,就會漏尿,造成了社交上的困擾。 -
性早熟容易長不高 中醫調理沒煩惱
醫藥衛生 / 常見疾病2230事實上,人體第二性徵的發展有其規律性,以男生為例,通常從12歲開始,睪丸、陰莖會開始變大,陰囊的膚色會開始變深,接下來陰毛、腋毛、鬍鬚、喉結會陸續長出,然後開始變聲,次序性的演進。而女生則從10歲開始,胸部會出現一點發育的硬塊,大小陰唇也會變得較大,同時伴隨色素的沉澱,另外,陰道有分泌物增多的現象,也會長出陰毛、腋毛,接著則有月事的來潮。一般女生從胸部開始發育到初經來潮,大約需要2年的成長期。 -
男人不全是硬漢!(下)
醫藥衛生 / 常見疾病745 -
名模師姐林若亞 化身魔鬼教練
醫美減重 / 運動健身974