焦點新聞
關鍵字：衰弱
-
樂齡族牙口不好 國健署推營養食譜讓長輩遠離肌少症
健康養生 / 老年照護4653依照高齡者的牙口功能，高齡營養飲食質地分為8大項：（1）容易咬軟質食、（2）牙齦碎軟質食、（3）舌頭壓碎軟食、（4）不需咬細泥食、（5）均質化糊狀食、（6）中濃稠流動食、（7）低濃稠流動食、（8）微濃稠流動食。
-
新科技預防老人跌倒 「步態分析」先找出高危險族群
健康養生 / 老年照護3887國立成功大學醫學院附設醫院復健部主治醫師連偉志表示，衰弱的老年人為跌倒高風險族群，一旦跌倒，就會增加失能及死亡的風險。在成大醫院斗六分院時觀察復健科門診就診名單，發現病患年齡總和，要比台南總院門診明顯高了不少，顯示雲嘉南及偏鄉地區高齡患者人數更多。如何找出高風險族群，並適時介入達到有效預防老人跌倒，將是老年社會的重要課題。
-
每日散步健走就健康？ 醫：沒負重躲不了肌少症
健康養生 / 老年照護3907國立台灣大學醫學院附設醫院竹東分院院長詹鼎正表示，自50歲開始，人體肌肉逐年流失，年齡越大情況越嚴重，據統計，台灣肌少症盛行率達10%，約有近30萬人罹患肌少症，80歲以上男性可能高達3成以上。 -
新生兒體重過輕 成年罹患第2型糖尿病風險增
健康養生 / 健康新知2609根據歐洲研究協會的研究結果，在1組患有第2型糖尿病的蘇格蘭成年人中發現，出生時體重低於2,893公克的人，比起出生時體重大於3,572公克的人更早罹患糖尿病。 -
「衰弱」非正常老化過程 醫：積極治療可改善
健康養生 / 老年照護3111臺北慈濟醫院家庭醫學科主治醫師林純聿表示，許多年長者在遭逢壓力事件，如重大疾病、親友辭世、摔倒等，身心狀況與自我照顧能力會大不如前，整個人衰老。許多人以為老了就一定會衰弱，事實上，衰弱是身體強健到功能衰退的變動狀態，並不是正常老化過程，如果能夠早期發現衰弱情形並積極介入，就有機會延緩衰弱、失能狀態。 -
阿公阿嬤健康活力Show 展現不老精神
健康養生 / 老年照護3040衛福部部長陳時中表示，政府積極推動「活躍老化」，促進長者健康，布建社區健康促進網絡、慢性病照護網，以延緩衰弱及失能的發生。依據研究顯示，肌力訓練和相關課程是維持健康的關鍵，因此衛福部以衰弱、亞健康及健康長者為服務對象，補助各縣市辦理社區長者健康促進課程，結果顯示對於維持及提供長者人際互動、情緒功能及改善跌倒次數，皆有實際的幫助，「阿公阿嬤健康活力Show」是這些活動成果的具體展現。 -
國際研究顯示 8成養護中心年長者是骨鬆高危險群
健康養生 / 老年照護2730根據美國研究指出，8成養護中心年長住民為嚴重骨鬆的高危險群，除了老化之外，許多人因長期臥床，服用多種藥物，且合併肌少症、失智症等疾病，導致骨鬆風險攀升。 -
老年人骨鬆問題多 不慎跌倒容易造成壓迫性骨折
健康養生 / 老年照護3967臺北市立聯合醫院仁愛院區骨科主治醫師洪沛毅指出，許多上了年紀的人都有骨鬆問題，骨頭內部結構薄弱受損，一跌倒就可能造成骨折，多發生在60歲以上老人，發生部位以脊椎的壓迫性骨折最為常見。脊椎壓迫性骨折症狀表現以背痛為主，尤其是從床上起身的那瞬間最為疼痛，只要改變姿勢，就會伴隨劇烈的背痛，為此，脊椎骨折病人常選擇坐著睡覺，毫無生活品質。