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關鍵字：補充保
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防疫不忘增強免疫力！ 營養師給親子的7個飲食小技巧
健康養生 / 親子育兒3454防疫期間，家長如何讓台灣兒童兼顧營養均衡，加強免疫力抵禦病毒侵襲呢？世界衛生組織WHO建議，在新冠肺炎疫情期間，每個家庭需要持續健康飲食及規律運動的生活型態，康聯生醫體重管理中心營養專家官彧提供以下7個小技巧，家長不妨和孩子一起透過飲食和運動健康成長，增強健康免疫力吧！ -
健保藥費部分負擔將調漲！ 出國6個月以上停保擬取消
醫藥衛生 / 全民健保3124衛福部社保司司長商東福表示，健保提升費率時，部長陳時中強調同時要減少浪費與提升效率，也要維持公平性，增加藥物部分負擔希望民眾不要「拿藥不吃」，符合使用者付費也減少浪費，取消停保立即復保，也是希望能夠維持公平性，但相關規劃仍在研擬，希望3月能夠提到立法院審查本會期完成。 -
補充維生素D抑制新冠肺炎？ 國際醫學期刊證實這觀點
健康養生 / 健康新知2682020年4月《營養學》（Nutrients）期刊1篇文章整理了維生素D在降低呼吸道感染風險中的作用，如果缺乏維生素D，確實增加流感與上呼吸道感染風險。 -
元旦起健保費率調整為5.17% 受僱者平均每人增加63元
醫藥衛生 / 全民健保147衛福部建議全民健保自110年1月1日起，一般保險費費率先恢復至二代健保施行前之5.17%，立即發布施行。自102年二代健保施行後，依健保法第24條規定，健保會應於年度開始1個月前依協議訂定之醫療給付費用總額，完成該年度應計之收支平衡費率之審議，報衛福部轉報行政院核定後公告之。因此，每年皆應依收支平衡之精神檢討費率。 -
全民健康保險會20日討論明年費率 試算資料提前曝光
醫藥衛生 / 全民健保186我國健保於1995年開辦，最初費率為4.25%，至2012年間調漲2次，分別為4.55%及5.17%。2013年實施2代健保，多了徵收補充保費2%，讓一般保費費率降至4.91%。 -
健保費調漲增收部分負擔 健保署：仍在討論未定案
醫藥衛生 / 全民健保2722健保署署長李伯璋接受媒體採訪時表示，每年健保費用都入不敷出，如果收入沒有增加缺口恐怕增大，目前藥品部分負擔上限200元，醫師開立1,000元以上藥品，民眾最多只要負擔200元，卻有很多民眾拿藥不吃，導致藥物浪費。 -
印加果油產品夯如何選？ 醫：100%純天然萃取是關鍵
健康養生 / 營養美食4980除了Omega-3、6、9外，印加果油還富含維他命E，因此能滋潤肌膚，對需要減重的人而言，除了吃好油有助體內壞油脂的新陳代謝，也能同時改善膚質。而印加果油產品眾多，究竟該怎麼選才是正確的？郭沛潔醫師建議，最好能選擇純度100%的產品，較能保障效果。 -
骨質保健食品琳琅滿目 遠離骨鬆威脅你補對了嗎？
醫美減重 / 養生抗老4450人體的骨骼細胞每天都在進行新陳代謝，當中包括製造骨質的「造骨細胞」和代謝骨質的「破骨細胞」。一般在35歲以前，「造骨細胞」運作的比「破骨細胞」頻繁，骨骼也較為健康且堅固。骨密度從35歲之後便開始走下坡，尤其女性在停經之後，因為荷爾蒙的改變，使得骨質密度急遽下降。至於男性，雖然荷爾蒙沒有女性的改變來得劇烈，但70歲之後若沒有維持運動習慣、體型又偏瘦，在骨頭沒有承受重量的情況下，骨細胞難以生長，骨質也會慢慢流失，難逃骨質疏鬆症的侵擾。