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關鍵字：過年
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睡不好就瘦不了！肥胖者容易胃酸逆流 這問題也是關鍵
醫藥衛生 / 保健專欄3994嘉義長庚醫院耳鼻喉部口腔咽喉科主任蔡明劭表示，肥胖者因脂肪積聚於頸部、舌頭，導致呼吸道肌肉容易狹窄、塌陷、阻塞，而引起睡眠呼吸中止症。這種狀態不僅會導致嚴重打鼾，亦會引起頭痛、疲倦、白天精神不濟等症狀，長期下來易危害患者整體健康。 -
求財看這裡！網友熱議2024財神廟6大排行 這間AI解籤
健康養生 / 話題懶人包3999「恭喜發財」這句常見的吉祥話，也隱含著我們對於財運的追求，想要在新的1年財源滾滾，許多人會選擇在農曆新年期間到財神廟拜拜，而在台灣眾多的財神廟當中，各自又有什麼樣的特色呢？現在就來看看信眾、網友們的討論，一起認識這些財神廟吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年「財神廟」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的TOP6財神廟。 -
如何維持健康習慣？龍年3步曲跟著做 飲食運動不放過
健康養生 / 生活保健3877國健署強調，龍年開始之際是建立健康生活型態的最佳時機，民眾在過年期間，飲食與運動如何兼顧，也是重要的挑戰！飲食方面建議以「分食」的概念一起享用，既可以享用多樣的美食，亦可以降低熱量的攝取。 -
2024過年必看電影！盤點10部強檔好片 第1部堪稱經典
健康養生 / 話題懶人包4314每年的春節檔期間都有許多精彩的賀歲片在影院上映，包括經典香港喜劇片、適合全家觀賞的動畫電影，以及超現實的科幻浪漫電影等，陪伴觀眾歡度新春佳節，那麼究竟今年呼聲最高的是哪部賀歲電影呢？一起來看看吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「春節電影」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的春節強檔電影片單。 -
過年長輩最愛問的6大老梗問題全公開 網友授化解技巧
健康養生 / 話題懶人包3752春節連假到來，親人團聚之餘總是免不了遭到各式「關心」轟炸，且問題大同小異，有些甚至涉及隱私，令人頭痛不已。我們本次便針對「最怕長輩問的問題」進行觀測，一起來看看網友最常遇到哪些讓人進退兩難的問題吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年「最怕長輩問的問題」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的最怕長輩問的問題排行。 -
健康吃年菜！5招飲食法 搭配「我的餐盤」營養更到位
健康養生 / 營養美食4005新年時滿桌子大魚大肉，少見豆腐、青菜、水果等食物，恐犯了均衡飲食的大忌！國民健康署特別提出５招，呼籲民眾在年假期間「健康煮、均衡吃」，並搭配「我的餐盤」概念，補足營養，快樂過好年。 -
「呷甜甜」過好年！網推10大必買零食 趕快上街掃貨去
健康養生 / 話題懶人包4077每逢農曆新年，家家戶戶大多都會置辦年貨、採購零食，以招待來訪拜年的親朋好友，不過，面對年貨大街上琳瑯滿目的品項，究竟該如何挑選呢？《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年「過年零食」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的TOP10年貨大街必買零食。 -
慢性病服藥不停歇！掌握4技巧病情控制好 過年沒煩惱
醫藥衛生 / 慢性疾病4667慢性病患想要安心過年，穩住病情絕對是首要工作，因此，飲食、運動、生活作息等習慣，可不能隨著放假而放縱！國民健康署特別提醒，有糖尿病、高血壓、心血管疾病等慢性病友在過年期間，需遵從醫囑按時規律服用慢性病藥，少吃多動與維持正常作息，並維持量測血壓及血糖，以掌握自身健康狀況，做好自我健康監控。