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關鍵字：飢餓
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減重術後食量變少容易餓？ 縮胃曠腸增飽足感拒絕復胖
醫美減重 / 體重管理3655對肥胖者而言，減重不是件容易的事。隨著醫學技術不斷進步，減重手術也愈來愈精進，術後會因為胃部局部切除、胃容量減少而感到胃脹、緊繃等不適感，3至5天就會逐漸適應，至於曠腸部分幾乎沒感覺。不過減重手術只是減重過程的一環，術後仍需搭配飲食控制、適度運動，才能達到事半功倍的效果。 -
「疫情宅胖」國人體重看漲！ 中醫減重不靠斷食健康瘦
醫藥衛生 / 中醫養生6779中醫減重常見的3種方法，除了純天然中藥減重外，還有穴位埋線和傳統針灸減重。沈瑞斌醫師指出，埋線和針灸的穴位雷同，穴位埋線是將蛋白質加工製成的羊腸線放入穴點中，埋線於腹部和足部，如足三里、豐隆穴助去濕，每次埋線約12至16針，7至10天會自行吸收，好處是不須時常回診，但埋線後必須靠運動腹部、按摩來加強刺激穴位，常常牽動拉扯肌肉才會刺激到穴點，每天都能發揮減脂作用。 -
運動竟然不會瘦！受新陳代謝影響 長期下來體重恐不變
健康養生 / 好讀精選2526每日能量消耗受到限制的廣泛證據告訴大家，要讓每日能量消耗有長期、有意義的變化，是非常難透過運動實現的。不管怎麼運動，燃燒的能量都很難改變，但要知道運動對健康依舊是不可少，會讓人保持健康、活力，只是對體重沒有什麼作用。那麼要對付肥胖，最好把注意力集中在吃進身體的能量上。
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體重破百肥胖傷身 縮胃曠腸搭飲食控制慢性病不藥而癒
醫美減重 / 體重管理5129炎炎夏日，穿著清涼不僅能減少身體的熱氣及汗水，愛美的男女還能藉機展露好身材，不過看著街上袒胸露背的年輕人，41歲的王姓男子卻對此景唉聲嘆氣！因為他的體重長年居高不下，飆升到133公斤、BMI值超過37，嘗試過各種減肥方式，卻都以復胖收場，最終透過以縮胃曠腸手術成功減去57公斤，歷經1年不復胖，才得以看著路人的好身材，微笑踏出輕盈步伐。 -
醫院實施「全植物飲食」！ 助同仁成功減重3周瘦5公斤
醫美減重 / 體重管理2786台中慈濟醫院舉辦「全植物飲食改善體驗活動」，有男同仁以前總是減肥失敗，但在參加活動3周後瘦下5公斤，半年瘦了15公斤。 -
減肥計算卡路里很重要？ 研究：減少碳水攝取更是關鍵
醫美減重 / 體重管理2308發表在《美國臨床營養學雜誌》（Clinical Nutrition）上的一項新研究也支持了這個說法。Harvard醫學院的內分泌學家和兒科和營養學教授David Ludwig表示，身體會反擊限制卡路里這件事，限制卡路里會減緩人體的新陳代謝，並且會讓人感覺更肌餓。 -
減肥復胖飢餓感惹禍 縮胃曠腸調節腸胃荷爾蒙終結肥胖
醫美減重 / 體重管理3967國際代謝形體醫學中心黃致錕院長表示，BMI超過32.5就屬於病態肥胖，一般減重方式效果有限，如有肥胖併發症危險因子，建議接受可同時調整飢餓素及飽足荷爾蒙的減重手術，才能有效降低日後復胖的機率。 -
賽車教父廖老大自曝錯誤減重黑歷史 靠胃切手術瘦下來
醫美減重 / 體重管理4510台灣賽車教父廖老大（廖志賢）日前曾在直播提及自己過去體重飆破100公斤，同時患有高血壓和早期糖尿病，為了健康而減重，以激烈的節食手段或吃市售減肥藥，卻都以復胖告終，最終靠袖狀胃切除手術減重成功。