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關鍵字：騎腳踏車
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下背痛以為退化性關節炎？ 當心骨髓出問題
醫藥衛生 / 常見疾病1020台中84歲林爺爺身子硬朗，每周固定爬山運動，去年突然因呼吸衰竭合併金黃葡萄球菌敗血症住進加護病房，出院數月後又感到下背痛，伴隨低燒情形，一度需以輪椅代步，經核醫掃描等檢查，發現竟是「細菌跑進骨頭裡」，確診為「脊椎血行性慢性骨髓炎」惹禍，後經抗生素治療恢復行走，才讓家人鬆了一口氣。 -
天冷運動熱身不足 男大生前十字韌帶斷裂
醫美減重 / 運動健身152422歲的林同學熱愛打籃球，因下場前沒做好暖身，當跳投落地時，只聽到右膝蓋「啪」一聲，接著跪在地上痛到站不起來，經就醫接受核磁共振檢查後，發現前十字韌帶完全斷裂，所幸透過「前十字韌帶重建手術」後，保住運動生涯。 -
胃癌病友切除脾胃 勇敢對抗病魔獲新生
癌症新知 / 抗癌密碼3701癌症希望基金會董事長王正旭指出，胃癌早期症狀不明顯，近6成胃癌患者初次診斷即為晚期或轉移型胃癌，往往錯過治療黃金期，導致晚期胃癌患者5年存活率不到1成。
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醫師傳授這4招 包你膝蓋軟Q有力
醫美減重 / 運動健身4426一般透過X光檢查可以發現關節間隙狹窄或骨刺生成等現象，如果嚴重，就需考慮接受關節鏡及換關節手術，不少老年人擔心手術復原不良，而不敢貿然動刀。
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年輕型失智症資源乏 「職務再設計」延緩病情
醫美減重 / 精神健康4222國際研究顯示，45歲至65歲的人口中，約千分之一罹患失智症，依此估算，全國65歲以下的年輕型失智症患者約1萬2000人，盛行率持續上升，罹病後離開職場，生活失去重心，退化速度更快，成為家人沉重的負擔。 -
旅美兄妹返台轉骨調理 可望媲美外國人身高
醫藥衛生 / 中醫養生4543開業中醫師聶美華表示，其實現代人的營養充足，並不是每個小朋友青春期來臨時，都非得去坊間買一些轉骨方來進補。胡亂進補的後果，很可能把孩子補成了小胖子，必須要針對每個孩子的體質條件來調配，才能真正達到長高的目的。 -
牙齒整顆撞掉怎麼辦？ 立即就醫有機會種回
健康養生 / 口腔植牙6398如果是整顆牙齒掉下來，應盡快找到掉落的牙齒，並立即放保存溶液中，例如鮮奶、生理食鹽水或清水。若找不到保存溶液，牙齒表面是清潔的，也可含在嘴中，透過口水來保持牙齒潮濕。
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每天散步提高些微活動量 研究顯示可降憂鬱
醫美減重 / 精神健康3293根據結果發現，輕度活動（如散步，呼吸及心律沒有明顯增加或出汗）與改善心理健康和憂鬱症狀的緩解有關；中度（相當於15至20分鐘內走完1.6公里，呼吸與心率增加，但仍能對談）至劇烈（相當於跑走13分鐘完1.6公里，呼吸與心率明顯增加，且難以長時間談話）的身體活動，更能提升整體身心健康，且減輕疼痛之效。研究並指出，過去經常久坐的人，在從事輕度或中度體能活動後，整體幸福感和情緒呈現大幅改善。