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關鍵字：Lancet
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飲酒對人體致癌的影響 以這5種癌症關係最密切
健康養生 / 健康新知3868依據知名醫學期刊《刺胳針》（the Lancet）2018年發表的大型研究發現，基於喝酒對人體的致癌影響，並不存在無害飲酒的限量，只有把飲酒量降到0，才能避免酒精對身體的各種危害。近年研究發現適量飲酒具保護作用的證據力越來越薄弱，過去認為少量飲酒對心臟有益的觀念已不再適用了。 -
喝酒搏感情？ 醫師奉勸滴酒不沾才是上策
健康養生 / 消費生活4019臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區精神科主治醫師郭彥君指出，大家平常喜歡喝酒，卻忽略了酒精帶來的傷害和風險，之前就發生過「賓客狂灌新郎猝死」、「酒商業務徹夜喝酒，疑喝酒過量猝死」、「大學生被灌酒猝死」等悲劇，但許多人還是認為，喝一點沒關係。 -
適度飲酒有益心血管？ 最新研究打臉此說法
健康養生 / 消費生活3347這項研究是由英國的牛津大學和中國的北京大學，以及中國醫學科學院所共同執行，對50萬名中國人進行研究追蹤10年，發現適度飲酒，也就是每天最多2杯酒，就會使中風的風險增加約10%至15%，每天若喝4杯酒的話，中風風險將增加至35%，同時也略微增加了高血壓的風險。 -
耳背老人失智風險高 長輩雞同鴨講應及早就醫
醫藥衛生 / 常見疾病3336上了年紀的人多有「耳背」困擾，常被認為是自然退化的一種，但越來越多證據顯示，患有聽力障礙的老年人，失智風險明顯較高，亞東紀念醫院一般神經科主任甄瑞興提醒，中老年人如有聽力障礙，在人際關係溝通上一定會出現阻礙，容易產生誤解、溝通困難，以致社交退縮、減少動腦思考，間接提高失智危險。 -
碳水化合物這樣吃 讓你健康又長壽
醫美減重 / 養生抗老3792許多人一輩子都在減肥，而且大部分是透過少吃、甚至是不吃澱粉來減重，前陣子流行的生酮飲食減肥法，也是靠著不能吃澱粉來減重，但現在美國研究發現，澱粉攝取太少或太多，對身體健康都有不好的影響，研究刊登在《刺胳針公共衛生雜誌》（The Lancet Public Health）。 -
小時候胖不是胖？ 別拿阿嬤的話當肥胖藉口
健康養生 / 親子育兒3910常聽長輩說，「小時候胖不是胖」，或是說「小時候胖一點，有肉才能抽高」，但現在這樣的說法可能有必要重新釐清了。媒體報導指出，台灣兒童肥胖居亞洲之冠，此外，世界肥胖聯盟（World Obesity Federation）在頂級醫學期刊《柳葉刀》（The Lancet）發布研究報告，指出兒童肥胖已成全球問 -
運動愈久愈健康？ 研究：每次45分鐘嘟嘟好
健康養生 / 生活保健6095你有沒有運動的習慣呢？每次的運動時間多長？現今研究顯示，運動時間並不是越長越好，只要每次達45分鐘就可以，對於改善心理健康最有幫助，運動過量反而會適得其反，研究刊登在《刺胳針精神病學》（The Lancet Psychiatry）。 -
空氣汙染危害健康 研究：增加糖尿病風險
健康養生 / 生活保健3419糖尿病是全球普及的疾病之一，影響超過4.2億人口（其中美國人占了3000萬），引發糖尿病的主要因素，包括不健康的飲食、久坐不動的生活方式及肥胖；但你知道嗎？最新研究指出，長期暴露在充滿灰塵、汙垢和煙霧顆粒等受汙染的空氣中，會增加罹患糖尿病的風險。