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關鍵字：REM
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喝點小酒助好眠？ 英研究：恐影響睡眠品質
健康養生 / 生活保健2387睡眠除了可以消除疲勞之外，還可以促進發育、增強人體的免疫力。有些人有睡前喝一小杯酒的習慣，藉此幫助入睡。但是根據英國倫敦睡眠中心（London Sleep Centre，LSC）的研究顯示，睡前一小杯酒的確可以幫助人們快速入眠，但是長期下來，會擾亂正常的睡眠週期，減少深層睡眠的時間，最終會導致失眠問題更加嚴重。 -
全民「林來瘋」 捲起籃球運動熱潮
醫美減重 / 運動健身248新光醫院運動醫學中心主任韓偉表示，林書豪天天打球練習，做重量訓練，上場打球時，都可能出現運動傷害。對於平常沒有平常沒運動習慣的上班族來說，更可能在運動後，導致全身痠痛等後遺症。
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記錄經前情緒變化 瞭解經前不悅症
醫美減重 / 精神健康2438多數女性認為經前不悅的情況是正常現象，無須特別在意，因此真正到醫院求助的比例仍偏低，其中有不少人因為延誤就醫導致病情惡化，出現更嚴重的精神疾病。，根據臨床資料顯示，經前不悅症的患者中，有不少的患者合併出現其他精神方面的疾病，因此當女性朋友在面對月經前的身體和情緒變化時，應該要隨時做好詳細記錄，作為日後審視和診斷的參考依據。讓醫師能夠在開始治療之前，先行釐清病症和發病原因，以利於對症醫療、正確治療。 -
卡到陰拳打腳踢？原是神經退化症前兆
醫藥衛生 / 醫院情報2884一名六十五歲吳先生，幾乎每日到了深夜時分，就會突然大喊大叫，嚴重時還會拳打腳踢。但事後清醒過來時，完全記不起有這種狀況。起初家屬只是覺得吳先生常做惡夢，但最近狀況越來越嚴重，睡眠中動作越來越激烈，還打傷了枕邊的吳太太。 -
經前症候群攪局 女子險錯過婚姻
醫美減重 / 精神健康1086 -
超級細菌威脅 高壓氧能增強抗生素殺菌作用
健康養生 / 口腔植牙1013 -
關節炎治療新契機 生物製劑造福患者
醫藥衛生 / 藥品安全1223 -
攝護腺癌》攝護腺癌的放射線治療
癌症新知 / 癌症百科1418
