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益生菌什麼時候吃才好? 益生菌4大功效與禁忌全解析
健康養生 / 營養美食3239益生菌可說是台灣人必買的保健食品之一,不少人常因外食、腸胃道不佳,擔心是消化系統出問題,而紛紛購買益生菌保健食品,希望能夠改善消化道機能,或是選擇同時內含助眠、保養私密處成分的益生菌,但在透過服用益生菌改善腸胃道健康之前,也應注意有些特殊族群不能隨意攝取,否則可能影響健康。究竟益生菌什麼時候吃才好?益生菌功效與好處有哪些?可能引發何種副作用?又該小心什麼益生菌禁忌呢? -
112年度校園暴力事件近3萬件 兒盟提3大呼籲全面防制
健康養生 / 親子育兒3196新北市2個月前發生國三生割頸案,讓台灣的校園安全再度受到關注,教育部校安系統數據統計,2023整年度高中職以下的暴力事件與偏差行為案件近3萬件,平均每天約有71件暴力事件發生。兒福聯盟今(27)日召開記者會表示,據2023年調查顯示,有超過4分之1的兒少(26.6%)不認為自己在學校是安全的,更何況最擔心孩子安危的家長。 -
健康管理從根本做起! 營養專家打造「速疾通」創佳績
健康養生 / 消費生活3191早在1997年世界衛生組織(WHO)就曾指出「肥胖」是一種慢性疾病,而相關研究單位也估計至2035年全球肥胖人口數將達到19億人,相當每4人就有1人肥胖,比例驚人!「速疾通」就在這樣的觀念下,透過口碑行銷在去年創下4千萬營收的驚人佳績,成功幫助許多人從基礎開始打造健康的身體、徹底遠離肥胖,從而避免可能引發的相關疾病。 -
預防HPV感染!從打疫苗開始 國健署提醒接種注意事項
癌症新知 / 卵巢.子宮7223子宮頸癌罹患的主要原因為持續感染人類乳突病毒(HPV),一般感染HPV後,沒有明顯症狀,約有9成感染者會在1年內自行消除,而超過1年未消除就稱為「持續性感染」。國民健康署表示,接種HPV疫苗,預防子宮頸癌,已被WHO認可安全及有效,目前提供的公費疫苗,保護力至少8年以上。 -
今年首例本土傷寒 20多歲女曾至北部漁港吃生蠔生魚片
健康養生 / 最新消息3097疾管署公告,國內新增1名傷寒個案,為北部20多歲女性,2月2日出現嘔吐、腹瀉,於就醫後返家休養,2月11日出現發燒症狀,2月13日再次就醫及採檢,2月16日檢出傷寒桿菌確診。 -
WHO示警「X疾病」爆發只是時間問題 3大病毒被點名
健康養生 / 最新消息6060世界衛生組織(WHO)秘書長譚德塞示警「X疾病」將是未來最大隱憂,爆發只是時間問題,必須做好準備。「X疾病」係指「未來可能出現並導致嚴重國際性疾病或大流行病的未知病原體」,希望人類可以提前開始為這些疾病做好準備。 -
44.6%育齡女性維生素D不足 國健署點名孕婦尤要注意
兩性關係 / 嬰兒母親5779國民健康署署長吳昭軍提醒,維生素D是女性懷孕期間重要的營養素之一,有助於胎兒骨骼及牙齒健康發育,因此鼓勵備孕或已懷孕的準媽咪們應適度日曬,並在日常飲食中,攝取富含維生素D的食物,促進母嬰健康! -
今年本土首例麻疹北台灣現蹤! 出疹前後4天具傳染力
健康養生 / 最新消息6218今年本土首例麻疹現蹤!疾管署今(19)日公布今(2024)年國內首例麻疹本土病例,為北部30多歲男性,2月12日發燒,次日因發燒未退至醫院急診。個案於2月11日曾於藏壽司竹北文興店用餐。