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關鍵字：壓力症候群
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大麻是毒？ 專家解析：大麻素、四氫大麻酚、大麻二酚
健康養生 / 健康新知6115許多人聽到「大麻」就會聯想到毒品，但事實上，許多用來治療慢性疼痛的藥物也含有醫用大麻的成分，那麼究竟該如何區分呢？在了解這個課題之前，我們必需先對「大麻」有進一步的認識。 -
震後易受驚嚇當心創傷症候群！ 醫提4方法助心理復原
醫美減重 / 精神健康4625王浩威醫師指出，地震帶來的創傷，可能引發不少人出現了焦慮和憂鬱等症狀。如果這些情緒問題沒有得到及時有效的處理，可能會演變成創傷後壓力症候群（PTSD），治療複雜度和難度都相對較高；根據研究統計，對於經歷過創傷事件的高危險族群，PTSD終生盛行率從5%到 75%不等，對心理健康造成龐大的影響，因此，事件之後盡快把握黃金時間來關注心理健康的狀態，是非常重要的。 -
921大地震驚恐再現！如何走出震後陰霾？ 醫提供3招
醫美減重 / 精神健康69244台灣民眾對於25年前921大地震的威力與驚恐，再次被今（3日）晨7點58分芮氏規模7.2，全台有感的天搖地動喚醒。台灣位處於環太平洋地震帶上，常遭受地震災害侵襲，每當大地搖晃，不僅是建築與土地，人們的心靈同樣也會受到巨大衝擊。 -
開工首日不想上班？症狀持續7日 小心罹患休假症候群
醫美減重 / 精神健康4470精神科醫師楊聰財表示，每逢年後門診，「休假症候群」、「開工壓力症候群」等患者人數明顯上升，除了假期過後的「若有所失」低潮，有些人一想到工作量暴增，或繼續沉醉於假期歡樂氛圍，就不自覺地胸悶、失眠、惡夢，或是不自覺手抖。 -
校園事件後勿輕忽孩子身心狀況！ 3招助孩童走出傷痛
醫美減重 / 精神健康5122近年校園安全事件頻傳，從同儕互相傷害、自殺行為，一直到割喉（頸）案等，這些事件都對原來平靜的校園環境帶來震憾，相信也令廣大學子和家長憂心忡忡。到底家長可以做些什麼事情來降低這個衝擊，可說是不斷在考驗家長智慧，特別是對這些在情緒調節及衝動控制發展尚未健全的兒童青少年，若缺少成人適當的引導討論，孩子容易以模仿網路資訊的方式，來處理自己類似的議題困擾，方法容易變得侷限狹隘且偏差。 -
總統大選倒數！防選舉壓力症候群上身 專家建議這樣做
醫美減重 / 精神健康5804中華民國諮商心理師公會全國聯合會常務理事胡延薇表示，從選舉引發熱烈討論度或各式選情結果分析…等，可看出選舉對大眾是重要大事，容易引發中長期的壓力事件及對生理的影響，通常會出現壓力症候群；感到過度焦慮、沮喪難過；容易激動、憤怒、注意力不集中、自我防衛提高，嚴重則會出現情緒衝動控制困難而引發攻擊的行為；生理上會因打亂規律的作息，發生免疫力降低、容易生病、睡眠品質不佳、暴食或毫無食慾…等情況。 -
創傷症候群不只有經歷大事才會得 PTSD4大症狀1次看
醫美減重 / 精神健康4958很多人會以為一定要經歷戰爭、性侵、生死，才會有機率得到創傷後症候群（Posttraumatic stress disorder, 簡稱PTSD），但台北市同伴心理諮商所所長余佳容在臉書專頁分享，創傷後症候群通常是由於經歷了嚴重的創傷事件而引起，其實事件的創傷嚴重程度取決於個人，並沒有統一的評判標準，只要這件事讓你的心理受到嚴重的創傷，那麼它就是「嚴重的創傷事件」。 -
吃咖哩可防病？盤點薑黃素5大營養功效 抗癌避免失智
健康養生 / 營養美食3341薑黃素可說是近年最紅的營養成分，不僅可以防癌抗發炎，同時具有預防失智等功效。最有名的例子就是平常以咖哩為主食的印度人，研究顯示，印度人罹患失智症的比例相當低，專家觀察其與薑黃素有關。