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在家量血壓謹記722原則! 高血壓可靠「3C」有效控制
健康養生 / 心臟血管29205月17日為世界高血壓日,世界高血壓聯盟連續4年倡議「準確量血壓,控制血壓,延長壽命」(Measure Your Blood Pressure Accurately, Control It, Live Longer),呼籲世界各國政府重視測量血壓的重要性。國健署於106-109年國民營養健康調查發現,20歲以上國人高血壓盛行率為27.3%,其中自知率為67.9%,仍有3成民眾不知道有高血壓,不僅如此,高血壓相關的疾病的死亡率與排行,也呈現上升趨勢。 -
視力小偷青光眼年輕化! 醫示警:治療中途放棄恐失明
健康養生 / 視力矯正3078以往青光眼主要發生在年長者身上,但近年來卻呈現年輕化的趨勢,這可能與現代的生活方式和環境改變有關係,主要原因在於現代醫療診斷工具進步,可以精準的提早發現徵兆,不再像過去檢查困難;再者現代人離不開3C產品,長時間使用下恐導致眼睛疲勞,造成近視加深,而高度近視則是青光眼的風險因子。 -
健康檢查該做哪些項目?6大必做檢測 1項女性不能漏掉
健康養生 / 話題懶人包3179隨著近年國人健康意識抬頭以及醫療科技的興起,健康檢查的項目也越來越多種,但由於健檢的費用並不便宜,因此如何在有限的預算之下為自己規劃出最齊全的健康檢查,也是網友熱議的一大話題。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「健檢項目」話題的網路聲量表現,帶你了解網友熱議的6大健檢項目排行。 -
打造精準醫美療程 AI結合肌膚檢測讓肌膚問題無所遁形
醫美減重 / 美容整形4289安澐診所皮膚科醫師高珮菡表示,不管是日常保養或醫美療程,都必須先了解自身皮膚狀況,才能選擇適合的保養與療程,早期透過皮膚科醫師用肉眼判斷,隨著醫療科技進步,目前已有愈來愈多儀器可以針對皮膚的不同狀況進行分析,進而達到精準治療和保養效果。 -
乳癌病友不同治療分期該怎麼吃? 跟著營養師吃出健康
癌症新知 / 乳癌4088乳癌為台灣女性好發癌症第1位,發生率逐年遞增且有年輕化趨勢,但隨著醫學的進步,乳癌治療成效愈來愈好,預後也多能維持正常生活品質。然而,許多病友對於「罹患乳癌後的飲食」有許多顧慮,例如黃豆能不能吃、牛奶能不能喝等,對此台北慈濟醫院侯沂錚營養師提供乳癌病友營養攝取原則,讓民眾能夠吃得健康又安心。 -
蔣萬安:今年9月1日起 國中男女生公費打9價HPV疫苗
健康養生 / 最新消息3007世界衛生組織(WHO)倡議90%女性於15歲前接種人類乳突病毒(HPV)疫苗,並在政策可行下,建議納入青少年男生為接種對象。北市配合衛福部國健署國中女生接種政策達成階段性目標,考量HPV感染所衍生癌症不分性別,為提升青少年健康降低未來罹病風險,台北市蔣萬安市長宣布自今年9月1日起,除持續提供國中女生公費HPV疫苗接種,並擴大提供設籍或就學於台北市112年度入學國中男生免費接種疫苗,以打造優質免疫力與健康基礎,遠離病毒與疾病威脅。 -
藝術醫療跨界 北榮攜手故宮發行《今牌人生認知牌卡》
醫藥衛生 / 醫院情報3520為提升長者認知功能,以防失智症,台北榮民總醫院與國立故宮博物院合作發行藝術輔療工具《今牌人生認知牌卡》,同時於今(7)日簽署合作備忘錄,將展開為期3年的藝術與醫療專業跨域合作,共同研發以長者為中心的創新服務方案。 -
睡飽不只精神好!還有助於大腦清除廢物 研究揭開真相
健康養生 / 健康新知3011睡眠對於人體相當重要,許多研究也證明其益處,根據《自然》(Nature)研究發現,當睡個好覺後,腦波便會逐漸放緩,但人可能意識不到,且神經元於睡眠期間仍會相當活躍,進而觸發類淋巴系統,清除活動時累積的蛋白質垃圾。