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寒冬肌膚乾燥緊繃好困擾? 6大必知冬季養膚方式1次看
健康養生 / 話題懶人包3392寒冷天氣中帶來的冬日寒風往往令我們的肌膚感到乾燥、緊繃,因此我們需要更細心呵護,並提供溫暖和保濕,讓肌膚在嚴寒中依然綻放出自信光采。接下來就跟著我們的整理,一起來看看網友們熱議的養膚方式有哪些吧!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3月內「冬季養膚方式」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的冬季養膚方式排行。 -
如何善終?《病主法》滿5年 落實讓活著的人活得更好
醫藥衛生 / 醫藥話題7601台灣《病人自主權利法》於2015年底立法院通過,並在2019年1月6日正式實施,至今上路已滿5周年。臺北市立聯合醫院為全台首家試辦預立醫療照護諮商醫療院所,蕭勝煌院長表示,北市聯醫7院區開辦預立醫療照護諮商服務,並陸續發展多元的諮商管道,更積極與民間企業團體、社福單位及宗教組織等合作,將預立醫療照護諮商服務推展至社區。 -
2024新年目標從這方面著手 照顧身體健康防心理憂鬱
醫美減重 / 精神健康5679根據2023年9月發布於《自然心理健康(Nature Mental Health)》期刊的研究指出,健康的生活方式包括健康飲食、規律運動、健康睡眠和經常的社交連結,同時避免吸菸和久坐行為,可降低罹患憂鬱症的風險。 -
白內障成因不只老化!醫分析危險因子 勸別熟透才手術
健康養生 / 視力矯正3732過熟的白內障就像1顆不定時炸彈,可能會產生意想不到的風險,尤其白內障患者多為長者,老人家視力若不好,容易發生跌倒或開車危險度增加等問題。《美國醫學會期刊》更指出,接受過白內障手術的長輩,跌倒或骨折的風險較低,可見白內障手術的重要性。 -
月經失調恐增心臟病風險? 有這2大婦科問題尤其注意
健康養生 / 健康新知3574最近有2項獨立的研究表明,有月經失調的女性,存在較高的心血管疾病風險,其中因月經失調所致的疾病,又以多囊性卵巢症候群(PCOS)或經痛較為常見,。因此,研究人員便各以這2項作為研究主題,評估女性常見的生殖健康狀況與心血管疾病間的關係,而這2項研究結果已發表在美國心臟協會(American Heart Association)2023年科學會議上。 -
凍齡抗衰老中醫Can Help! 美顏針搭配艾灸內外變美
醫藥衛生 / 中醫養生3985沈瑞斌醫師分享,臨床觀察發現有患者是虛寒體質,例如:容易水腫、消化不良,或是有睡眠障礙,這時除了給予施作美顏針外,同時也會在患者的丹田部位,用上1個丹田灸在神闕穴、氣海穴或關元穴,還可以利用座灸去溫暖體內,加強氣血循環,對身體有一定的幫助,因此,針灸療法可以同時進行,相互輔助。 -
血壓高如何改善?別吃「鈉」麼鹹見效! 血壓可望下降
健康養生 / 健康新知3421高血壓患者通常被建議要限制食鹽攝取量,但低鈉飲食能否像藥物一樣有降血壓的作用呢?研究人員發現,每天減少1茶匙的鹽攝取量,可能與使用降血壓藥物一樣有效,此項研究結果發表於2023年的美國心臟協會科學大會(the American Heart Association Scientific Sessions)上。 -
預防流感打疫苗卡實在! 專家列出有效預防流感6原則
健康養生 / 生活保健3943近來流感盛行,為了讓民眾提高警覺,疾病管制署除了在例行記者會上發布國內相關疫情監測結果外,今(7)日更舉辦「疫苗守護 病毒Blue」直播,邀請到藝人嚴立婷與防疫醫師劉裕誠來向民眾宣導,豐富的流感防治知識及流感疫苗相關資訊。