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關鍵字：上廁所
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吃什麼可消水腫？網推10大天然利尿食物 擺脫體內淹水
健康養生 / 話題懶人包4641利尿食物是指能夠促進體內多餘水分排出的食物，對於有水腫、高血壓、心臟病等問題的人，具有一定的幫助。利尿食物的種類有很多，包括蔬果、豆類、海產、茶飲、點心等，它們通常含有較多的鉀、鎂等礦物質，或是具有刺激膀胱的成分，可以增加尿量和尿頻，以減少體內的鈉和水分，而網友們熱議的利尿食物有哪些呢？《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「利尿食物」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的利尿食物排行。 -
美桂格燕麥回收40多項產品 食藥署：近2年無輸入台灣
健康養生 / 消費生活6778美國知名食品大廠桂格燕麥公司（Quaker Oats）爆出食安風暴，美國食品藥物管理局（FDA）宣布回收該公司所生產的40多項燕麥棒、燕麥片，原因為疑似遭沙門氏菌汙染，廠商需緊急下架。台大感染科教授黃立民表示，燕麥產品遭沙門氏菌汙染，並不常見，猜測有可能是工作人員帶原所致。 -
攝護腺肥大手術怕陽痿、射不出？ 泌尿科醫師提新選擇
兩性關係 / 男人幫13810多麗診所泌尿外科醫師賴姿君表示，若口服藥物改善效果不彰才會考慮動刀，然而傳統手術都會直接侵害組織，術後復原期較長，若想加快恢復期、不影響性功能，目前有「攝護腺拉開手術」可供選擇。 -
全台急凍！寒流來襲如何保暖？ 國健署提8大要領1次看
健康養生 / 生活保健58666今年入秋以來首波冷寒來襲！根據中央氣象署的天氣預報指出，今（17）日大陸強烈冷氣團南下，波冷空氣屬乾冷性質，全台各地皆為多雲到晴的好天氣，北台灣及東部整天偏冷，其他地區早晚偏冷，日夜溫差大。 -
白色巨塔血汗工廠！工作困境多到凍未條 難怪醫護缺人
健康養生 / 話題懶人包4039《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近３個月內「醫護困境」相關話題的網路聲量，發現「低薪高工時」為最多人討論的醫護困境。由於疫情後爆發護理出走潮，導致護理人力嚴重不足，根據護理工會統計指出「今年（2023）1到5月，護理師執業人數就從18萬7519人，下降到18萬5901人」，既有人力需要在原先就繁雜的工作中，增加更多業務，導致工作負擔更沈重。 -
難啟齒的私密處困擾 醫師與妳談更年期生殖泌尿症候群
兩性關係 / 婦科診療室8926老化是人生必經路程，更年期不適更是困擾不少女性朋友，根據醫學統計，婦女50歲前後，由於女性荷爾蒙分泌減少，臨床上約3成會出現熱潮紅、失眠等症狀，停經後由於陰道萎縮，逾5成會出現程度不一的更年期泌尿道症候群，如乾澀、搔癢、分泌物異常、性行為疼痛不適、頻尿、泌尿道反覆發炎感染等症狀。儘管症狀常見，但由於私密處困擾較難啟齒，許多婦女常選擇避而不談。婦產科醫師指出，其實當各種症狀已影響到日常生活，接受適當且安全的治療、不須隱忍，就可以獲得有效改善。 -
如廁清潔做對了？ 專家曝衛生紙質地、擦拭手勢都重要
健康養生 / 生活保健3634衛生紙要用幾張才夠、正確擦拭的方向、衛生紙該如何選擇以及應該站著還是坐著擦？這些看似小事的如廁後清潔問題，卻可能影響健康，英國媒體整理專家多項意見，提醒民眾擦拭要由前往後才是正確的方向，尤其女性更需遵守這個原則。 -
暑假太放縱！學童整日沉迷3C產品不妥 董氏提3點建議
健康養生 / 親子育兒3845暑假進入第3天，家中的孩子是否仍維持和上學時一樣的生活作息與活動量呢？學童在放假期間獲得休息很重要，但同時也要讓他們保持正常作息並從事足夠的運動。根據1項南澳大學進行的研究發現，當小學生放假時，他們的活動量較少，花更多時間在螢幕上，也吃的更不健康。對此，董氏基金會提出３要點建議，請家長鼓勵孩子們，在放假期間之餘，也能維持穩定作息。