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關鍵字：排便
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立夏人體心火旺盛！養身重於保養心氣 多補水分防中暑
醫藥衛生 / 中醫養生3701中醫師周宗翰指出，氣溫飆高時，人體水分流失快，血液變的濃稠，容易產生血栓，堵塞腦部就變成中風，阻塞心臟或血管將會引起狹心症或心肌梗塞。另外，人體處於37、38度高溫環境下，體溫會跟著攀升，這時皮下血管擴張，回到心臟的血流量變多，心跳會加快，心臟必須打出更多血液，以充填擴張的血管，恐增加心臟負擔。 -
10大癌症「沉默殺手」大腸癌如何預防 就靠4個好習慣
癌症新知 / 腸癌3748許多人在不知不覺間罹患大腸癌，根據衛福部國民健康署統計，大腸癌曾連續15年蟬聯我國「10大癌症」之首，偏偏大腸癌早期並無明顯症狀，導致患者常在感到明顯不適時已經錯過黃金治療期，因此大腸癌可說是「預防勝於治療」。《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「預防大腸癌」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的四個預防大腸癌好習慣。 「健康飲食」是預防大腸癌重點 「定期篩檢」可及早發現並治療。 -
膳食纖維有助順暢減重！ 蔬菜vs.水果含量排行榜1次看
健康養生 / 營養美食4788大家常說需要補充膳食纖維，但膳食纖維究竟是什麼？營養師李婉萍表示，膳食纖維也是碳水化合物的一種，但它熱量比澱粉類低。同時是腸道好菌的食物來源，有益腸道蠕動，並可以增加糞便體積，幫助身體排毒。膳食纖維在蔬菜及水果中可以攝取得到。 -
10大癌症榜首全台盛行率這區最高 專家曝防大腸癌飲食
健康養生 / 營養美食5289近日作詞人李坤城因大腸癌過世，令人想起資深藝人賀一航以及藝術家李國修也因大腸癌過世。近日作詞人李坤城與小40歲林靖恩的「爺孫戀」的結束 讓這個癌中之王再度引起注意。66歲的李坤城大腸癌病逝，近年來也不時聽聞名人因大腸癌症離世的消息，例如老藝人豬哥亮、賀一航，以及時任屏風表演班藝術總監李國修等名人也都因大腸癌逝世。 -
音樂人李坤城大腸癌離世 為何健檢正常突發現大腸癌？
癌症新知 / 腸癌4682去年一度傳出李坤城病重，當時他公開闢搖，接受媒體採訪時表示，「生活飲食控制少油、少糖、少鹽，常吃蔬菜水果，天天都會跑步快走運動半個小時，台中天氣好也天天會曬曬太陽，不吃藥，一切都以自然健康食品為主。」據報導，李坤城去年3月健檢報告結果正常，當時還被誇「身體比年輕人還要好」，沒想到半年後，因呼吸困難，就醫檢查，結果竟為大腸癌末期，且已經骨轉移。 -
解決便祕從飲食下手！網議10大高纖蔬果 助消化好順暢
健康養生 / 營養美食2322排便不順暢是許多上班族常見的困擾，尤其在三餐外食、久坐辦公室、工作壓力大的情況下，就經常會有便秘的問題，這時高纖蔬果的攝取就變得很重要，補充足量的「膳食纖維」才能促進腸道蠕動，快來看看網友熱議的高纖蔬果有哪些吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「高纖蔬果」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的10種高纖蔬果。 -
新冠確診後乾癬竟復發？ 原因除了免疫力下降還有這些
醫藥衛生 / 中醫養生3157聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示，確診後乾癬復發主要是因為本身有乾癬病史，因染疫後誘發；再者可能體內潛藏家族性遺傳基因，受到新冠病毒影響，乾癬才一下子爆發出來。從一般論點來看，這是因為身體免疫力不足導致乾癬復發，事實上，新冠病毒主要侵犯包括肺部、氣管等上呼吸道，甚至還會影響到脾胃，所以也可能有腹瀉現象，肺部和脾胃息息相關，而以上任一環節出問題都可能導致皮膚問題上身。 -
看準夏天瘦身商機！福貓千人直播 2大人氣商品創佳績
健康養生 / 消費生活2287福貓挖寶網在3月份將2大人氣品牌結合，包括OL界的團購新寵喝的沙拉「纖歲茶」、體脂計界的天花板產品「INBODY」，透過千人團主直播銷售的超強動員力，不但1晚銷售超過500台INBODY，也在5天內將銷售力達到最大，預估這波活動到月底會再創一波銷售紀錄！