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關鍵字：氣象
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強烈冷氣團來襲低溫下探 三高患者慎防心血管疾病猝發
健康養生 / 生活保健82俗話說：「春天後母面」，隨著時序入春，天氣變化大，因應又一波冷氣團報到，屆時各地感受寒冷，民眾應留意氣象預報。根據中央氣象局氣象預報資料顯示，2月19日強烈大陸冷氣團南下，2月20、21日強烈大陸冷氣團影響，這3天各地天氣較冷，最冷的時間落在週日晚間到週一清晨，各地低溫大多落在10到12度之間。 -
春節假期要幹嘛？ 網友推6檔必做：年夜飯外還有這些
健康養生 / 消費生活2781根據習俗，在農曆除夕這天，家人們都會聚在一起吃團圓飯，因此提到「新春必做什麼」，網友無不提到「團圓年夜飯」的話題，如常見網友提問「大家年夜飯都長怎樣？」，引來大家紛紛曬出家中年夜飯圖片並說道「阿嬤火力全開，直接一隻螃蟹」、「全鴨大餐不囉唆」等，可見其澎湃程度，也讓網友直呼，準備飯菜的人真的很偉大，雖然每次都吃不完，但那種大家團圓聚餐又熱鬧的氣氛，絕對是過年必不可少的元素之一。 -
過年拜拜水果怎麼選？「禁果」別上桌 這些水果討吉利
健康養生 / 消費生活3963每年的這個時候許多民眾也開始思考「拜拜水果怎麼選」，無不希望能選對水果，討個吉利好兆頭，在新的一年迎來新氣象。 -
10大過年禁忌討論排行 網友討論分兩派你是站在哪邊？
健康養生 / 健康新知2897《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤最近1年內「過年禁忌」話題的網路聲量表現，了解網友熱議的10大過年禁忌網路聲量排行。 -
18縣市低溫下探個位數！ 天冷好發心絞痛恐增猝死風險
健康養生 / 心臟血管2940中央氣象局示警，大陸冷氣團來襲，多個縣市將出現10度以下低溫；醫師也提醒心血管疾病者該小心謹慎。 -
地震來了先別急著跑！ 牢記「趴下、掩護、穩住」自救
健康養生 / 生活保健2737宜蘭外海於3日傍晚發生規模6.0地震，台北、新北、宜蘭震度達到4級，整個台北都在搖晃！家有吊燈都看著吊燈搖晃不已，不少人在FB上分享自家珍藏的公仔有沒有摔壞。在很多人生命中的防災教育，都有「躲在桌底下」以及「開門」這兩項，但並不一定正確！消防隊員要告訴你，最符合現在需求的地震自救法。 -
揮別2021迎接2022！ 5步驟清除壓力垃圾從「心」出發
醫美減重 / 心靈成長3108台北市立聯合醫院松德院區臨床心理科臨床心理師王如建議，可以先找一個不被打擾的時間與空間，試著專注在自己的呼吸上，藉由慢慢地吸氣、吐氣來平靜身心之後，再開始進行掃除壓力的以下步驟：步驟1覺察壓力反應、步驟2找出壓力來源、步驟3積極解決問題、步驟4調整面對心態、步驟5健康生活管理。 -
跨年北部氣溫下探1字頭！ 北市府跨年防疫準則看這裡
健康養生 / 最新消息29832021年的最後一天天氣如何？氣象局預測顯示，跨年當晚，雙北的氣溫為14°C至16°C，陰天，屆時想必是寒氣逼人。衛福部國民健康署呼籲民眾從事戶外活動時，注意頭頸部及四肢末端的保暖，如帽子、口罩、圍巾、手套、襪子及防滑鞋，都要穿上；穿著上可考慮多層次穿著（例如洋蔥式穿法），方便隨著溫度變化來穿脫衣物。最外層可選擇具有防濕與防風功能的外套，且易於穿脫與合適肢體活動的衣物。