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關鍵字：洗澡
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放棄高薪工作成為無國界醫生 鄭巧鈺走出1條自己的路
健康養生 / 好讀精選4473鄭巧鈺在英國倫敦政經學院會計系畢業後回台，在社會主流價值裡，她合情合理地進入會計師事務所工作。某一年，跨年加班夜，鄭巧鈺搭計程車被塞在台北市基隆路的車陣裡，她默默對自己說聲新年快樂。「那時候工作很忙碌，對自己的人生規劃卻很茫然，很想跳脫這種惡性循環。」小時候住在非洲一段時間，剛好看到非洲蘇丹衝突的新聞，她很想起身做些改變，決定去非洲當志工。 -
祖父母節不讓長輩孤單！ 研究：做這件事可降低孤獨感
健康養生 / 老年照護3925今（27日）就是祖父母節，除了關心祖父母之外，多多鼓勵他們和親友、孫子女互動或是參與志工服務，就有助於增進他們的心理健康喔！根據發表於《老化與心理健康期刊》（Aging & Mental Health）的研究指出，定期照顧孫子女與從事志願服務，能讓祖父母減少孤獨感與獲得更多的成就感。 -
枕頭比馬桶髒？皮膚科醫師示警 未定期清潔恐致毛囊炎
醫美減重 / 美容整形4532美國1項研究發現，如果1周沒有清洗枕頭套、枕巾，上面所附著的細菌量比馬桶座還要多1.7萬倍。皮膚科醫師趙昭明表示，實際數字是否這麼驚人，還有待討論，但臨床確實收治不少後腦杓嚴重毛囊炎個案，而共同點為「已有好幾個月沒換過枕套、枕巾」。 -
孩子莫名肚子痛要留意！5歲童睪丸摸出腫塊 竟罹疝氣
健康養生 / 親子育兒4139家長要注意！幼兒不明原因肚子痛，有可能是小兒疝氣作祟！台中1名5歲男童小哲平常容易肚子痛，在幼兒園進行健康檢查時發現左邊睪丸上方有腫塊，小哲媽媽聽從老師建議帶孩子去大醫院檢查，結果診出兒童腹股溝疝氣。 -
痠痛貼布亂貼恐致死！ 揭貼布3大成分及正確使用方法
健康養生 / 話題懶人包11034貼布成分主要包含甲基水楊酸、薄荷醇及辣椒素，藥害救濟基金會提出，使用貼布後，若對此類成分過敏或從事會使皮膚溫度升高的活動者，皆可能會發生不適症狀。 -
濕疹、乾癬反覆發作治不好？ 營養師建議避開食物地雷
健康養生 / 營養美食4084不少人時常困擾皮膚的疾病：濕疹、乾癬反覆發作，甚至時常很癢！大家很喜歡大吃大喝，或是聽了其他人說吃補品很好就跟著吃，但營養師高敏敏提醒「別人的蜜糖，可能是敏感體質的毒藥。」營養師高敏敏提醒，有皮膚困擾者應當調整飲食與生活習慣，如相當嚴重則需就醫。 -
芒種天氣悶熱胃口差！中醫1招解決 示警多喝冰飲不妥
醫藥衛生 / 中醫養生3556芒種是典型的夏季節氣，這時的天氣將從梅雨季，轉變為夏日型的午後雷陣雨，隨著氣溫變高，民眾常會覺得沒胃口，心理上便會排斥吃熱騰騰的食物，加上許多人會喝大量的含糖冰飲解渴，脾胃功能更容易失調，中醫師周宗翰表示，若民眾待在高溫下勞動或運動後，感覺胃口不好，可以先洗澡或休息一下，等感覺舒爽後再進食，另外吃飯前喝點湯，能增加消化液分泌，有助促進食慾。 -
耳朵好癢抓不停？揭6大耳朵癢原因 可靠這招正確舒緩
健康養生 / 話題懶人包8224若想要避免耳朵癢，建議平時洗澡或游泳後，應保持耳朵內部乾燥，以防黴菌滋生，也不要經常隨意地用手指或髮夾、原子筆套等物品挖耳朵，這麼做不僅會使耳道皮膚傷痕累累，表皮層不斷增厚，形成濕疹。若耳道再遭到葡萄球菌感染，長出耳疔，還會讓你痛到不行。