根據2023年9月發布於《自然心理健康（Nature Mental Health）》期刊的研究指出，健康的生活方式包括健康飲食、規律運動、健康睡眠和經常的社交連結，同時避免吸菸和久坐行為，可降低罹患憂鬱症的風險。

剛告別2023年，緊接著邁入全新的2024年，是時候可以回顧過去1年的健康狀況，並設定新的目標，以實現更美好、更健康的新年。雖然制定目標很容易，但在大多數的情況下，隨著新年假期的過去，這些目標都會在幾週內失敗。

健康的生活習慣與長壽息息相關，最近1項研究確認了，如果在中年時期開始養成8種習慣，就可以使壽命延長20年以上。該研究團隊評估了參與美國退伍軍人事務局「百萬軍人計畫」（Million Veteran Program），且年齡介於40至99歲之間的70萬名退伍軍人資料，而在追蹤期間內，有超過30,000名參與者去世。

最近有2項獨立的研究表明，有月經失調的女性，存在較高的心血管疾病風險，其中因月經失調所致的疾病，又以多囊性卵巢症候群（PCOS）或經痛較為常見，。因此，研究人員便各以這2項作為研究主題，評估女性常見的生殖健康狀況與心血管疾病間的關係，而這2項研究結果已發表在美國心臟協會（American Heart Association）2023年科學會議上。

為克服脊椎壓迫性骨折治療問題，長庚醫院與梅約醫學中心團隊特別針對1,280位接受脊椎骨水泥椎體成形術的病患進行滲漏率研究，發現使用高黏稠度骨水泥，相較於傳統液體狀的骨水泥，其滲漏率降低了一半以上。

與年齡相關的焦慮可能源自於各種因素，例如對身體變化的擔憂、與周圍老年人在一起的不適感，以及失去獨立性的擔憂。由愛荷華州立大學（Iowa State University）教授莎拉．弗朗西斯（Sarah Francis）帶領的研究團隊，所提出的最新研究發現，如果你對老化感到極度焦慮，你的健康狀況就會很差，但如果你把它看作是1個積極的人生階段，你的健康狀況就會比較好，也更有可能做出有益於長遠的生活方式的改變，這項研究結果發表在《身體活動與健康》（Physical Activity and Health）期刊。

世界衛生組織估計，6對夫妻中就有1對存在生育問題，其中大約一半是由於男性不孕症引發的。精液品質是男性生育能力的重要評估指標，主要是由精子濃度、總精子數量、精子運動性和精子形態等因素所決定。近期1項研究揭示了手機使用和精液品質之間令人擔憂的關聯性，究竟過度使用手機是否會影響男性的生育能力？

63歲莊太太半年前突然行動遲緩、反應變慢，懷疑是巴金森氏病，可是採取藥物治療效果不彰，她在朋友介紹下改到大醫院治療。醫師問診後得知，莊太太的症狀是感染COVID-19後才出現，判斷恐是「長新冠」，後續藉由藥物調整、生活習慣改變及靜脈營養療法等一系列治療，病況才獲得顯著改善。