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關鍵字：預防癌症
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歐名哲防癌運動有助清除癌細胞！ 研究刊登於國際期刊
癌症新知 / 抗癌密碼5938現代醫學研究顯示，運動可以防治癌症，雖然其可能機轉仍然不明，但顯然是21世紀癌症防治的新進展，也可能是保加利亞先知龍婆所預言的2024癌症防治的新契機。最近，刊登於國際SCI醫學雜誌1項最新研究證明，日常施行歐名哲防癌運動可作為預防癌症，甚至是治癒早期癌症的方法，顯然是癌症預防及治療的新突破。 -
2024最佳飲食法出爐 這飲食蟬聯冠軍好處與特色1次看
健康養生 / 健康新知4504日常飲食可能與身體健康息息相關，甚至還有助於降低疾病風險，《美國新聞與世界報導》（U.S. News & World Report）每年都會針對各種飲食模式進行分析，從多達30種飲食方法對心臟健康的程度、長期減重效果與飲食實施的難易度、食物營養全面性等層面加以評估，選出最佳的飲食法，而今（2024）年「地中海飲食」再度蟬聯冠軍寶座，得舒飲食、麥得飲食則位居2、3位。究竟為何地中海飲食可以打敗眾多熱門的飲食法，獲得第1名？採用這種飲食法可以得到哪些好處？ -
高血壓未控制傷及全身！盤點降血壓食物 吃豆腐有幫助
健康養生 / 生活保健4280康寧醫院養師陳詩婷表示，及早透過健康的生活方式和必要的治療措施控制高血壓是非常重要的，飲食方面，有些食物特別有助降低血壓，以下分享9種降血壓食物。 -
甲狀腺癌放射碘治療的下一步！ 醫師詳解標靶治療契機
癌症新知 / 抗癌密碼15426甲狀腺癌已經蟬聯好幾年「女性癌症好發第4名」，好發於35至55歲女性，因此，趁世界癌症日之際，建議有家族史的高風險民眾，應定期進行甲狀腺超音波檢查。另外，男性、發現晚、腫瘤大、基因變異都是預後不佳的影響因子，建議男性也不應疏忽甲狀腺癌，若脖子有異常腫塊，應盡速就醫檢查，及早發現、及早治療，才能幫助預後良好！ -
最新男性10大癌症口腔癌排第3位 中醫抗癌助緩解不適
醫藥衛生 / 中醫養生3701杏菖中醫診所院長莊振杉指出，中醫觀點認為，癌症的發生與不當的飲食習慣、遺傳、年紀等因素密切相關，長期不良的生活作息，熬夜晚睡，以及不良的飲食習慣，容易導致體內病理變化，造成體內的陰陽五行失衡、氣血循環不順、濕熱積滯等。 -
吃素對身體有益無害？ 素食者這裡骨折的風險恐增5成
健康養生 / 健康新知3656健康飲食和良好生活習慣對於骨骼強度非常重要，但1項新研究發現，雖然素食被認為有助於預防癌症、高血壓和糖尿病等多種疾病，但可能會增加男性和女性髖部骨折的風險。 -
維生素D可降低老年人罹患心血管疾病風險？ 研究揭密
健康養生 / 健康新知70在最新的研究中，研究人員評估了超過21,000位年紀60歲以上的老年人，以了解補充足夠的維生素D對心血管方面能帶來何種好處。研究參與者每個月的月初都會固定服用1顆含有60,000IU維生素D的膠囊或安慰劑，並持續追蹤5年。 -
炎夏瘦身就要吃番茄！ 番茄6大好處、1道食譜料理DIY
健康養生 / 話題懶人包5777外表紅色討喜的番茄，廣受不少民眾喜愛，除了可以洗淨直接食用外，還是義大利麵、生菜沙拉、湯品常見的配料之1，更有人會將其加工成番茄醬，用途可說相當多元，而且番茄內含的營養成分也非常豐富，具有熱量低助減肥、增加免疫力與保護皮膚等好處，只要能掌握正確的挑選原則，就能吃到好吃又營養的番茄。究竟番茄是蔬菜還是水果？有哪些營養與好處？又可搭配哪些食物作成1道營養滿分的料理呢？本文將為你介紹有關番茄的大小事！