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112年度校園暴力事件近3萬件 兒盟提3大呼籲全面防制
健康養生 / 親子育兒3752新北市2個月前發生國三生割頸案，讓台灣的校園安全再度受到關注，教育部校安系統數據統計，2023整年度高中職以下的暴力事件與偏差行為案件近3萬件，平均每天約有71件暴力事件發生。兒福聯盟今（27）日召開記者會表示，據2023年調查顯示，有超過４分之１的兒少(26.6%)不認為自己在學校是安全的，更何況最擔心孩子安危的家長。 -
進食時間恐影響中風風險？ 這時間吃有助防心血管疾病
健康養生 / 健康新知203大家都知道食物會影響心臟健康，但其實進食的時間也很重要，最近有研究發現了有助降低心血管疾病風險的最佳進食時間，而心血管疾病是1種會影響心血管的疾病，如心臟病與中風，皆為全球常見的死亡原因。發表在《自然通訊期刊》（Nature Communications）上的研究建議，早上8點前吃早餐和晚上8前吃晚餐的進食習慣，有助於預防心血管疾病。 -
思覺失調症發病高峰期！背後有原因 中西醫治療助康復
醫美減重 / 精神健康6584佑德中醫院長張賜興醫師表示，從中醫觀點來看，腎為先天之本涉及到遺傳因子，因先天遺傳所致的思覺失調症與腎氣是否充足有關；而後天因緊張、焦慮和壓力大所致的思覺失調症，則是與五臟六腑的失衡有關，脾為後天之本，後天失衡首重脾胃的調理。 -
「身心調適假」高中職3月起試辦！ 每學期最多可請3天
健康養生 / 最新消息6868近年來，大專校院推動「心理調適假」，成效顯著，學生團體希望「心理調適假」可以向下延伸至高中職，教育部表示，今年3月起，開放高中職試辦，但正名為「身心調適假」，每學期學生最多請假3日，且需出具家長同意證明書。 -
養髮食物除了黑芝麻、黑豆、何首烏 網友推這些也有效
健康養生 / 話題懶人包4214《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》觀察近3個月內網友針對「養髮食物」的相關話題討論，可以發現「黑芝麻」含有豐富的亞麻油酸，能讓髮絲變得強韌，減少頭髮乾燥、斷裂的問題。此外，芝麻中的維生素B群及礦物質鈣和鐵，對促進頭髮生長與預防白髮也很有幫助。 -
校園事件後勿輕忽孩子身心狀況！ 3招助孩童走出傷痛
醫美減重 / 精神健康5680近年校園安全事件頻傳，從同儕互相傷害、自殺行為，一直到割喉（頸）案等，這些事件都對原來平靜的校園環境帶來震憾，相信也令廣大學子和家長憂心忡忡。到底家長可以做些什麼事情來降低這個衝擊，可說是不斷在考驗家長智慧，特別是對這些在情緒調節及衝動控制發展尚未健全的兒童青少年，若缺少成人適當的引導討論，孩子容易以模仿網路資訊的方式，來處理自己類似的議題困擾，方法容易變得侷限狹隘且偏差。 -
學生目擊割喉案恐釀心理創傷！ 專家籲輔導機制快介入
醫美減重 / 精神健康6698新北市某高中國中部日前傳出校園喋血事件，被害學生隔日晚間死亡，由於多名同學目睹血腥暴力現場，社會心理學專家、精神科專科醫師楊聰財擔心，學生恐引發心理創傷，建議校方應該積極介入。 -
異膚青少年無法專注課業！ 醫揭治療趨勢公開止癢5招
醫藥衛生 / 常見疾病36604異位性皮膚炎是一個會反覆發作，讓病友困擾不已的慢性發炎疾病，異位性皮膚炎就診第1名的問題就是搔癢，癢的時候有如上萬隻螞蟻在皮膚上爬，而且越抓會越癢，且全身都可能會發生，不少病患更因為搔抓導致破皮滲液，不僅可能導致細菌感染，更造成外觀不佳。