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關鍵字：高齡者
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找回長輩好肌力 成大藉AI科技提供訓練並即時記錄
健康養生 / 老年照護3408成功大學前瞻醫材中心表示，高齡長者在面臨長時間臥床的狀況之下，肌肉力量減退的速度是年輕人的2至3倍之多。如何使高齡長者在病後維持基本的肌肉力量使其能透過功能訓練，逐步回復身體生理功能，以及避免因為長期臥床與缺乏適當復能訓練而導致的後續失能現象，是醫療院所及健康照護團隊近年來致力發展的方向。 -
擺脫脂肪肝糾纏 胃腸肝膽科醫師提醒5大重點
醫藥衛生 / 常見疾病2867「飲食習慣絕對是形成脂肪肝的重要原因之一，因為脂肪都是我們自己吃進去的！」台北市營養師公會居家照護營養師程涵宇表示，控制飲食其實不難，只要把握好「多吃天然蔬果及低脂肉類」、「減低攝取糖分與飽和脂肪」兩大原則，就算是跨出了第一步。 -
詐騙失智者案件多 專家聯合出版建立友善金融指引
健康養生 / 老年照護2433台灣失智症協會湯麗玉秘書長表示，台灣失智人口已超過29萬人，每年增加1萬7千多人，且多為極輕度跟輕度失智者，正是易遭受財物損失及詐騙的高風險族群。台灣失智症協會去年邀請日本京都府立醫科大學成本迅教授來台演講，發現日本已發展醫療、照護、法律、社會福利及金融的跨專業合作，打破藩籬一起保障失智者的財產安全。 -
這件事多做幾下！ 腦部血循暢通 失智症不上身
醫藥衛生 / 保健專欄2680日本研究發現，咀嚼能夠有效防止記憶力衰退，若能達到充分的咀嚼，可以使腦循環增加約50％。馬偕紀念醫院神經內科主治醫師朱政一指出，的確有研究指出，咀嚼會刺激腦部主管記憶力的部分，由於腦部的海馬區細胞，正是掌管學習的區域，會隨著年齡增加而衰退，短期記憶力也會衰退，而咀嚼的動作，可以提高腦內海馬組織的信號活躍性，以防止老化。 -
悶悶不樂、易怒不只是心理因素 原來是肚子餓害的！
醫美減重 / 精神健康4105該研究由貴湖大學學者進行，研究者藉由引發老鼠的低血糖，來檢驗葡萄糖驟降對情緒與行為的影響。研究者將葡萄糖代謝阻斷劑與水分，分別注射在受試的老鼠們身上，並依注射的成分將老鼠放置於2個特定的空間。在老鼠們都體驗過2種注射物的效果後，再讓牠們從先前2個空間中自由選擇進入，發現老鼠們會自動避開經歷過低血糖症狀的空間。 -
老年人牙口不好消化差 掌握包粽3秘訣長輩也能輕鬆吃
健康養生 / 老年照護3062為了照顧高齡者營養，國健署積極推廣「高齡營養飲食質地」，王英偉說，透過「食材挑選」、「切割烹煮技巧」、「簡易檢測方式」等3秘訣，長者或照護者就能製做美味健康且質地軟化的粽子，歡慶佳節。許多老年人因吞嚥功能變差，加上腸道蠕動能力也不好，而粽子裡的糯米、豬肉、花生等食材都比較硬，除了難消化之外，長者如果裝上假牙，或牙口不好，很可能無福消受。 -
「肺炎」成超高齡生命殺手 施打疫苗可減少50%死亡率
醫藥衛生 / 常見疾病3634疾管署疫情中心主任劉定萍表示，肺炎在108年10大死因排名第5位，最主要原因與人口老化有關，大多數是吸入性肺炎或細菌感染，實際因法定傳染病引起肺炎死亡的人數不多。肺炎之所以在死因排名前段班是因為，當抵抗力隨年紀下降，加上本身具有慢性疾病，肺炎就難以治癒。 -
衛福部公布108年10大死因 近3成國人死於癌症
健康養生 / 健康新知5597衛福部統計處科長陳雅俐表示，108年總死亡人數相較前1年（107）增加2,565人，每10萬人口死亡743.4人，死亡率相較前1年上升1.4 %，但經人口結構調整標準化後，每10萬人口死亡408人，死亡率相較前1年下降1.6 %，換句話說標準化人口結構死亡率下降，顯見108年死亡人數與人口老化有密切關係。