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關鍵字：DIY
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牙齒一夜美白？ 陳忠明醫師：當心速成後遺症！
健康養生 / 口腔植牙2286坊間牙齒美白療程種類多，網路可見廣告促銷牙齒SPA每回3000元，一次性美白療程每回4000到5000元不等。以往民眾較熟知牙齒美白療程為冷光美白，並不知道還有其他選項，面對這些五花八門的療程，該如何選擇？
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「三樂小子」推行一年 七成學童改善體態
醫美減重 / 體重管理1812三商美邦人壽董事長劉中興表示：「從6年前舉辦國小Teeball樂樂棒球賽開始，即發現有固定運動習慣的孩子較健康，更顯示『兒童健康風險管理』的重要。故此次計劃與董氏基金會、兒童健康專家合作，並與家長、學校師長共同努力，用實際作為調整孩子的飲食、運動及生活習慣，讓正確的健康觀念從小萌芽，未來才能生根茁壯。」 -
選戰激情 血壓飆高耳中風
醫藥衛生 / 常見疾病2128許多身心科醫師提醒，躁鬱症、恐慌症、焦慮症在選舉期間易發病。事實上，耳鳴及聽力障礙也是選舉期間病例人數激增的症候群之一，中華民國防高血壓協會理事長李宏信醫師表示，門診觀察發現，競選期間越進入尾聲高潮，因聽力受損而求診的病人越多，其中耳中風最需提防。 -
瑜珈後天旋地轉 竟是耳石脫落
醫藥衛生 / 常見疾病2230 -
多年美齒經驗 玩美牙醫師出書做公益
健康養生 / 口腔植牙2189擁有多年美齒經驗的玩美牙醫集團總院長陳忠明醫師，將多年來替許多人整牙的經驗裡遇到的各種疑難雜症蒐集、整理成冊，並決定將版稅所得全數贈予陽光基金會，回饋社會。 -
法式料理創意足 視覺味覺驚奇之旅
健康養生 / 消費生活2260「三味沉迷鴨肝」打破法式鴨肝的束縛，以嶄新姿態重新詮釋鴨肝的三種吃法，分別以雪茄、棉花糖及金沙巧克力的樣貌呈現。其中雪茄酥脆的外殼，是將龍眼乾煮爛後，加入吉利丁捏握成形再烘乾，裡面鑲著綿密細緻的鴨肝慕斯，而以龍眼加入竹炭製作的 「煙灰"」亦維妙維肖，相當具有視覺創意。 -
DIY自製潤餅 少油少糖少熱量
健康養生 / 營養美食2289國民健康署署長邱淑緹表示，清明節國人愛吃的潤餅是常見的傳統小吃，看來口感清爽，但熱量可不低。1張潤餅皮15g，約35大卡，外皮2張相當於4分之1碗飯。潤餅內餡有炒蔬菜，如高麗菜、豆芽菜、韭菜、紅蘿蔔等，還加入炸紅糟肉、豆干及蛋酥，最後撒上花生粉和糖粉，加總起來一份潤餅就有400大卡的熱量。有些潤餅特別添加油麵，增加飽足感，熱量則更高。 -
眩暈困擾婦人 竟是耳石症惹禍
醫藥衛生 / 常見疾病1982資深耳鼻喉專科暨宏仁診所院長李宏信醫師表示，「耳石症」又稱為「良性姿態性偶發性眩暈」，或「良性陣發性頭位性眩暈」，耳石症患者在眩暈患者中約佔2成左右，不少患者都是在早上起床或晚上躺下睡覺時，因身體姿勢明顯改變而引起眩暈才發現。
