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過度飲酒會讓肌肉量白白流失！ 快跟著6方法順利戒酒
健康養生 / 健康新知437過度飲酒除了容易引發高血壓、心血管疾病、中風、肝病、消化不良等副作用外，近期1項新研究又發現不能大量飲酒的大理由，最新研究結果發表在《鈣化組織國際雜誌》（Calcified Tissue International）上。 -
可樂常見「阿斯巴甜」恐列致癌物 醫提點怎麼吃才安全
醫藥衛生 / 藥品安全3511路透社報導指稱，世界衛生組織（WHO）旗下「國際癌症研究中心」（IARC）將於今年7月將常見的甜味劑「阿斯巴甜」（Aspartame）列入可能致癌物。該成分普遍用於飲料及食品，包括，健怡可樂（Coca-Cola diet soda）到瑪氏公司（Mars）Extra口香糖，以及部分Snapple飲料等。 -
人類首例「豬心移植」術後2個月逝世 專家揭致命原因
健康養生 / 健康新知3605美國57歲男子班奈特（David Bennett）為全球首例「移植豬心」個案，去年（2022年）1月完成手術，即成為醫界矚目焦點，但令人遺憾的是，他術後只存活2個月，死因不明。最新1期《刺胳針》（The Lancet）刊登其死亡原因，應與豬心含有PCMV（豬鉅細胞病毒）與PRV（豬玫瑰疹病毒）有關。 -
吃垃圾食物難怪睡不好！ 研究曝光：6種食物有助睡眠
健康養生 / 健康新知8410睡眠品質會受到許多因素的影響，包括心理健康、光照和身體問題等，另外，眾所周知的是飲食與睡眠品質的關係也相當密切。最近1項研究調查了食物營養對睡眠品質的影響，結果發現吃垃圾食物竟會擾亂深度睡眠，而此項研究之後發表於《Obesity》（肥胖雜誌）上，引起了眾人熱議。 -
WHO擬列「阿斯巴甜」為可能致癌物 食藥署最新回應
醫藥衛生 / 藥品安全3938WHO的國際癌症研究機構IARC，預計7月起，將阿斯巴甜列為致癌物，前兩類食品正好含有阿斯巴甜。對此食藥署表示，阿斯巴甜為人工甜味劑，已規定需要明顯的文字提醒「苯酮尿症患者」（Phenylketonurics）不宜使用或同等意義。 -
咖啡中重要的保健成分！ 綠原酸對人體有這5種好處
健康養生 / 營養美食4410綠原酸具有多種生物活性，包括抗氧化、抗發炎等作用，因此具有降低血壓、改善糖類代謝、減少心血管疾病、抗癌和抗肥胖等效果。由於綠原酸具有抗氧化作用，所以被廣泛應用於食品和保健食品中，作為1種天然的抗氧化劑。 -
月經不規律要小心！ 研究：月經週期與心臟健康正相關
健康養生 / 健康新知570根據美國心臟協會（American Heart Association）的報導，包括胰島素阻抗、高膽固醇、高血壓、慢性發炎和多囊性卵巢症候群等心臟病風險因素，皆與月經週期不規律有關，而月經週期中的荷爾蒙波動現象，被認為會增加發生心律異常或心律不整的風險。 -
腸病毒流行期間如何自保？ 搞懂腸病毒症狀防範要趁早
健康養生 / 話題懶人包8719炎炎夏日的到來，再加上最近適逢疫情降級、口罩解封，正是腸病毒蠢蠢欲動的時節，有些家長一發現小孩出現上吐下瀉的症狀，就擔心其罹患腸病毒，便急忙帶他至急診就醫，但其實腸病毒的症狀與腸胃並沒有關係。臺北市立聯合醫院陽明院區急診科主治醫師陳宥騰將帶大家認識腸病毒的傳染途徑、常見症狀、治療與預防方法，以保護自己與家人健康。