關鍵字:路跑
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氣喘兒適度運動 可提升心肺適能
醫藥衛生 / 常見疾病2416為持續推動國人運動風氣,長庚紀念醫院將於10月6日在台北、嘉義及廈門三地同時舉辦「永慶盃路跑活動」,今年更特別邀請身心障礙者騎乘「手搖車」領道,也廣邀氣喘學童參加路跑活動,鼓勵身心障礙者及氣喘民眾走出戶外,適量運動。 -
關節炎治療新突破 PRP治療幫助細胞再生
醫藥衛生 / 常見疾病1837王先生是位愛好慢跑的運動人士,特別是近幾年台北陸續舉辦多項路跑賽,他幾乎無役不與,雖然他重視熱身,但這幾年跑下來,覺得膝蓋漸漸產生不適情形,有時會痠痛、有時則是喀啦喀拉作響,經過診斷發現,他的膝蓋已經開始出現軟骨磨耗,甚至還產生慢性發炎。 -
關節炎治療新突破 PRP治療幫助細胞再生
醫藥衛生 / 常見疾病1830王先生是位愛好慢跑的運動人士,特別是近幾年台北陸續舉辦多項路跑賽,他幾乎無役不與,雖然他重視熱身,但這幾年跑下來,覺得膝蓋漸漸產生不適情形,有時會痠痛、有時則是喀啦喀拉作響,經過醫師診斷發現,他的膝蓋已經開始出現軟骨磨耗,甚至還產生慢性發炎。
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熱愛超跑民眾 應注意心臟負荷量
健康養生 / 健康新知1788全民熱中運動的風氣固然很好,但根據梅約診所(Mayo Clinic)最新的研究表示,運動過量,像是馬拉松、超級馬拉松、長距離鐵人三項等運動,都可能會讓人心臟受不了,而造成傷害。 -
錯用壁球拍練羽球 中年男子二頭肌腱斷裂
醫美減重 / 運動健身2929臺北市立聯合醫院仁愛院區骨科主治醫師羅浩儒表示,因羽球受傷的患者為了鍛鍊殺球猛力,刻意挑選較重的壁球拍來練習,以致上臂疼痛,二頭肌腱部位有局部的壓痛點。至於因跑步手傷的男性則是由於躲避路面高低起伏跳躍後,後腿部發出異常聲音,立即發生疼痛,勉強跑回家後發現小腿已有腫脹與明顯按壓疼痛。
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抽菸、三高、不運動 健康年齡比實際老十歲
健康養生 / 生活保健2005台北美兆健管中心院長朱大維表示,「健康年齡」是根據影響「平均餘命」的危險因子所估計的歲數。美兆分析近20多年來、100多萬筆健檢資料,再進一步比對受檢者死亡因素,整理出台灣第一份健康年齡報告。 -
「多喝水」沒事? 過量恐急性水中毒
健康養生 / 健康新知2240一般傳統觀念認為,運動、從事戶外活動時,應多補充水分、以保健身體,還能預防或減輕可能發生的「急性熱傷害」。陳俊吉醫師解釋,若無限制或短時間內大量飲用水分,卻可能超出身體負荷,造成「急性水中毒」、誘發「急性低血鈉」。「低血鈉」有明顯腦水腫,並產生頭昏、頭痛、噁心、嘔吐等症狀;嚴重還會出現躁亂、昏迷、癲癇、意識不清、呼吸窘迫等,甚至造成死亡。 -
希望妳在、為妳而跑 子宮頸癌防治環島開跑
醫藥衛生 / 醫藥話題2057這項路跑活動背後,藏有一個無法彌補的遺憾,斯紹華的姊姊斯念玲,在33歲那一年被診斷出子宮頸癌二期,儘管接受化療與治療,但隔年仍死於腎衰竭,當時女兒才三歲大。失去唯一的姐姐,讓斯紹華陷入悲傷之外,懊悔不已,他在記者會上表示,姊姊在結婚之前,曾經計畫做健檢,但檢查之前,因為過於擔心,加上事情繁多,還是做罷。斯紹華指出,如果當初全家人都能堅持,一定要姊姊接受健檢,就不會發生罹癌死亡的悲劇。