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關鍵字：國小學童
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孩童近視應及早控制 一旦釀成高度近視恐增失明風險
健康養生 / 視力矯正4029眾所皆知一旦產生近視，度數會以一定速度增加，而且無法逆轉。以台灣研究報告指出，國小近視進展速度最快，每年增加100至125度，國中每年減緩為75至100度，直到高中後每年再趨緩為50至75度。眼科醫師陳逸川表示，眼科醫療在減緩近視度數增加的方式，早期多使用散瞳劑幫助睫狀肌放鬆，藉以消除可能的假性近視，但瞳孔放大後相對暴露於紫外線的照射較多，容易產生畏光問題，尤其活潑好動的學童在太陽下未做好護眼措施，視網膜無形中也暴露於不可知的風險中。 -
電腦螢幕老是髒髒的？ 原來視網膜病變找上門
健康養生 / 視力矯正75亞洲大學附屬醫院兒童眼科主任崔永平指出，「視網膜格子狀病變」發生原因不明，好發於近視族群，發生率約8%到10%，因視網膜周圍組織變薄，造成視網膜結構脆弱，進而產生圓形或長條形的病變，容易產生視網膜裂孔，甚至更嚴重的視網膜剝離。 -
4成學童有便秘 北蔬菜吃不夠南愛喝含糖飲
健康養生 / 親子育兒2687研究發現，排便不順不僅長不高，也影響學童課業成績表現。癌症關懷基金會統計2018年3萬份有效問卷，發現北、中、南國小學童便秘的比例創新高。將近4成（38%）學童沒有天天排便，更有高達21%排便型態不理想，大便呈「硬塊狀」、「泥狀」、「水狀」或交替出現。 -
睡好睡滿多放鬆 有助孩童預防近視
健康養生 / 視力矯正4348國健署署長王英偉表示，我國學童近視問題日益嚴重，過度用眼、睡眠不足都可能導致近視，此外，對兒童青少年來說，充足的睡眠可促進神經系統和腦部發育、安定情緒及放鬆全身肌肉，包含眼球肌肉的休息與組織修復等，有助於預防近視。 -
高度近視年齡下降 成年前角膜塑型視力不惡化
健康養生 / 視力矯正3554學童近視問題日趨嚴重，甚至罹患年齡也提早了！根據國民健康署最新一項針對3至18歲的「兒童青少年視力監測調查」，數據與7年前相較，國小各年級學生近視盛行率皆上升，學童到國三已達89.3%學生罹患近視，高三學生則有35.7%逾500度的深度近視。醫學統計發現，罹患高度近視後患無窮，不僅容易產產生早年性白內障、青光眼、視網膜破洞、剝離和黃斑部病變，甚至有10%失明風險。 -
每天一杯全糖多料手搖飲 三高肥胖不上身也難
健康養生 / 消費生活2915冷飲店越來越多，不少人習慣1天1杯，似乎上了「甜」癮，不過，專家指出，含糖飲料非但不能解渴，反而可能越喝越渴，內加粉圓、芋圓、粉條、布丁，熱量高、甜份也高，經常飲用容易肥胖，罹患三高疾病。 -
陪伴＋習慣＋遊戲 運動對於幼兒發展好處多
健康養生 / 親子育兒7842根據世界衛生組織（WHO）最新估計，目前全世界約有4,200萬名（約6.5%）5歲以下幼兒有肥胖或過重的情形。而在台灣，幼兒福利聯盟調查資料結果顯示，將近71%的幼兒，每周除了學校活動以外，運動時間不足2個小時，甚至將近有50%不足1個小時。 -
孩子身高潛力有公式 補對營養高人一等
健康養生 / 親子育兒1007小孩高不高，父母遺傳佔了很大因素，不過，矮個子的爸爸也別灰心，研究發現，父母遺傳給小孩的基因雖然決定了預期身高，但如果能夠重視營養、睡好、多運動，就可能比預期身高還多出7.5公分。