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關鍵字：登山
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日本爆發首起蜱蟲病人傳人個案！ 疾管署提出4大呼籲
健康養生 / 最新消息5325日本出現首起蜱蟲病人傳人個案，20多歲男醫師去年4月收治1名感染蜱蟲病的90歲患者，不料，在觸患者11天後出現發燒，確診為同樣疾病，且病毒報告顯示，為同一基因，確定是人傳人感染，相當罕見。 -
更年期如何保養？網推8招緩解停經不適 要補充1維生素
健康養生 / 話題懶人包4360更年期又稱絕經期，指女性停經前後的時期，平均發生年齡大約落在45至55歲間。這個階段代表婦女卵巢生理機能逐漸退化，通常會伴隨著月經紊亂、熱潮紅、夜間盜汗、性交疼痛、情緒焦慮、失眠等症狀。因此，我們本次就針對「更年期保養方式」進行觀測，一起來看看有哪些訣竅能讓大家從容度過更年期吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「更年期保養方式」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的更年期保養方式。 -
65歲以上每7人就有1人骨質疏鬆！ 2治療降低骨折風險
健康養生 / 老年照護4446根據中華民國國家發展委員會公布資料，台灣將在2025年步入超高齡社會，即65歲以上人口占總人口比率達到20%，隨著人口老化，許多老年化人口常見的健康問題也隨之普及化，其中骨質疏鬆症患者更是逐年成長。此外，國健署於2017-2020年的「國民營養健康狀況變遷調查」發現，65歲以上民眾，至少有1個部位測出有骨鬆的比率為14.1%，約每7人就有1人患有骨質疏鬆症，其中女性高於男性（女性17.4%、男性10.4%），且這些數據隨人口老化持續增長。 -
彭于晏維持8%體脂6秘訣曝光 營養師：長期鍛鍊是關鍵
醫美減重 / 運動健身742441歲的國民老公彭于晏在演藝圈除了擁有超高顏質與過人的演技，身材也令眾多男生稱羨不已，明明小時候還是小胖弟，現在是怎麼做到長期維持8%體脂的呢？高敏敏營養師近日於臉書發文分享，6個維持體態的小祕訣與必知禁忌，讓你也有機會擁有男神的好身材！ -
金曲歌王殷正洋血氧掉到89送急診！ 醫曝1情況恐腦死
醫藥衛生 / 保健專欄4258嘉義大林慈濟醫院睡眠中心主任、耳鼻喉頭頸外科專科醫師侯思任表示，一般測量血氧，以夾手指為主，住在加護病房的急重症患者都需透過儀器監測血氧濃度，一旦低於90％，機器就會發出「逼逼」聲，提醒醫護人員注意病患情況。 -
運動傷害有救了！錢薇娟靠1治療修復雙膝 緩解關節炎
醫藥衛生 / 常見疾病3944特管辦法已實施4年多，擁有多項成功案例，根據衛福部統計至去年底的成效報告，平均追蹤217天的可評估療效病患達30人，而這些病患疼痛指數減少約6成、膝關節功能提升幅度約3至7成。 -
被蜂螫嚴重恐休克！ 過敏性休克症狀與自救方法全解析
健康養生 / 話題懶人包5247據新北市消防局統計，蜂螫事件多發生在金山、三芝、烏來、瑞芳和深坑等地的山區步道，其中又以瑞芳山區較多，如八分寮登山步道、三貂嶺步道、幼坑瀑布步道、大粗坑步道等。近期新北市蜂螫事件頻傳，已有多名登山的民眾，遭到虎頭蜂等帶有毒液的蜂類螫傷，甚至造成過敏性休克，最後搶救不治。究竟在過敏性休克症狀有哪些？除了遭蜂螫，還有哪些原因會造成過敏性休克？又該提前做哪些準備，才能在過敏性休克發生當下自救呢？ -
秋季郊遊小心蚊蟲和蜂螫！自保4撇步 防後遺症找上門
健康養生 / 生活保健4298在這個秋高氣爽、陽光溫和的季節，特別適合從事戶外踏青、健走等戶外活動，但最怕成群虎頭蜂來襲、叮咬，急診醫師提醒，登山時，切忌穿著鮮豔、塗抹香水；如果遇到虎頭蜂盤旋，不要用手或樹枝驅趕，應迅速且安靜離開，不可尖叫大喊或揮動雙臂，一旦動作激烈，就可能引發蜂群攻擊。